5 Yogastile & wie sie sich unterscheiden- Finde DEIN Yoga

In dieser Folge von 'Generation Om' widmen wir uns dem Thema der verschiedenen Yogastile und deren Unterschiede. Nicht jeder Stil ist für jeden geeignet, insbesondere in Bezug auf das individuelle Nervensystem. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Aspekte des Hatha Yogas und vergleichen ihn mit dem im Westen bekanntesten Stil, dem Vinyasa Yoga. Außerdem diskutieren wir, warum Yin Yoga genau das ist, was unsere Gesellschaft braucht, und wie Kundalini Yoga als Emotionstherapeut dienen kann. Diese Folge ist besonders empfehlenswert für diejenigen, die sich in der Vielfalt der Yogastile verloren fühlen, unsicher sind, mit welchem Stil sie beginnen sollen, oder sich für die Geheimnisse des Kundalini Yogas interessieren. Ich freue mich auf euer Feedback und stehe euch bei Fragen und Unklarheiten rund um Yoga, Mindset und Lifestyle zur Verfügung. Namastè, Peace & Love, eure Ronja. Link zu unserem Yogastudio : https://www.eversports.ch/s/dpc-yoga-studio-dpc-academy