#5 Zwischen Rollmeter, Rennrad und Realität – Muss jede Ausfahrt perfekt laufen? episode artwork

EPISODE · May 1, 2026 · 44 MIN

#5 Zwischen Rollmeter, Rennrad und Realität – Muss jede Ausfahrt perfekt laufen?

from Watt the f⚡️ - Radsport, Abenteuer & Training im Alltag · host Daniela Prammer & Martin Behrens

In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn Training, Job, Alltag und Rennvorbereitung gleichzeitig viel werden. Denn so sehr Disziplin hilft: Man darf auch mal leer sein, Einheiten kürzen, Dinge ausfallen lassen und trotzdem weiter auf dem richtigen Weg sein. Martin erzählt von durchwachsenen Trainingstagen, fehlender Energie, schlechtem Schlaf und dem Versuch, wieder mehr Spaß statt Druck ins Training zu bringen. Dani spricht darüber, wie sich die letzten Wochen vor dem Race Around Niederösterreich anfühlen, warum die Nervosität steigt und weshalb man trotz Trainingsplan immer ehrlich auf den eigenen Körper hören sollte. Es geht um Regeneration, mentale Belastung, das eigene Warum, schöne Momente am Rad, Sonnenuntergänge, Fundstücke am Straßenrand, Materialfragen, klebrige Gel-Pannen und natürlich darum, dass das RAN immer näher rückt. Kurz gesagt: eine Folge über Realität im Training, kleine Glücksmomente, müde Beine, volle To-do-Listen und die Frage, ob wirklich jede Ausfahrt perfekt laufen muss.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 1, 2026

Embed this episode

Ready to play

#5 Zwischen Rollmeter, Rennrad und Realität – Muss jede Ausfahrt perfekt laufen?

0:00 44:06

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Watt the f⚡️ - Radsport, Abenteuer & Training im Alltag?

This episode is 44 minutes long.

When was this Watt the f⚡️ - Radsport, Abenteuer & Training im Alltag episode published?

This episode was published on May 1, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Watt the f⚡️ - Radsport, Abenteuer & Training im Alltag episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!