50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo

Hoy nos acompañó Tania Martínez para hablar de su libro "50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo", el cual nos ofrece un método para mejorar la salud, reducir el estrés, rejuvenecer y reconectarse con uno mismo. Nos invita a recuperar el control y ser dueñas de nuestras vidas,  así como a elegir cómo vivir el resto de nuestros días. Si tienes 50 años o estás cerca, es momento de evaluar si la vida que tienes es la que soñabas y buscar tu bienestar.