50. Erwartungen losalssen

Warum kann die Erwartung von einem bestimmten Ergebnis Leiden verursachen? Wie können wir durch das Loslassen von dem, wie es sein soll, oder nicht sein soll mehr Freiheit finden? Wie können wir etwas erwarten oder wollen ohne – wenn es nicht eintritt – enttäuscht zu sein? Über diese Fragen und noch mehr spreche ich in dieser Podcastfolge. Wenn sie dir gefallen hat, kannst du sie gerne mit Jemandem teilen, oder mir eine kleine Rezension hinterlassen, das würde mich riesig freuen :)  Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @_miriammiriam Flowmotion