50｜送り迎え後のウォーキングから世界を変える─池田光史『歩く マジで人生が変わる習慣』

今回の感謝本：池田光史『歩く マジで人生が変わる習慣』（NewsPicksパブリッシング）【今回のトピック】 「いい本ってどんな本ですか？」と聞かれたら／関心のジャストミート本と補助線本／読了後に行動が変わる本／自己啓発書が嫌いだった武田／憑依型人間にとって自己啓発書は劇薬！／習慣づけが難しい子育て世代とトレーニング／保育園送り後に始めた30分ウォーキング／ビジネス・自己啓発書に擬態した仲間集めの書／本は建築・目次は間取り図／メタ社屋上には東京ドーム規模の人工トレイルがある／テンセント本社で社員は歩きながら会議する／万歩計は日本のイノベーション／歩くと脳がフリーになる／若者が好むおしゃれな町＝ウォーカブルな町／女性の歩数が少ない町とは／ベアフットシューズに出会って人生が変わったという著者／小股で足のセンサーで地面を味わって歩いていた人類たち／地面の情報を得て考えながら歩く楽しさ／歩くだけで楽しい靴らしい／再魔術化としての徒歩／感謝本が鈍器本を連れてきてくれた／番組でベアフットシューズ・BASHOつくりたいね▼番組への感想、メッセージ、あなたの感謝本をぜひお送りください！https://forms.gle/jSZMtD58zpaD3gzH9