# 50 Wie du Verspannungen selbst lösen kannst - Petra Ritter

Ganz egal, wo du Verspannungen fühlst. Du erfährst in dieser Episode, wie du dir ganz einfach selbst helfen kannst, diese locker zu bekommen.   Hör rein. Ich freu mich auf dich.  Deine Petra      Mehr von mir www.petraritter.at Direkter Kontakt:  [email protected] Jetzt auf Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/at/podcast/petra-ritter-podcast/id1721536099⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/5qLlNm9lXStAV1zfu05x3E?si=ab3bb567e80d42fc Audible: https://www.audible.de/pd/Petra-Ritter-Podcast-Podcast/B0CQ7MW9JN?action_code=ASSGB149080119000H&share_location=pdp Amazon Music: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://music.amazon.de/podcasts/8342ba36-c3be-439a-9a3b-aec3a0e7b9ec/petra-ritter-podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Overcast: https://overcast.fm/+BFsQuxIlgo Google Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZjJjNDdkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Eine ärztliche Abklärung deiner Beschwerden ist notwendig und unbedingt durchzuführen!