EPISODE · Nov 15, 2025 · 6 MIN
#502 何もしたくない日は、心が冷えてる💙
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
料理もしたくない、ストレッチもやる気が出ない、気づいたらSNSを流し見して寝る時間…そんな日、ありませんか？😂 実はそれ、心の冷えのサインかもしれません💙 ストレスや孤独感、緊張が続くと、体だけじゃなく心も静かに固まっていきます💦💦 LINEの返信が面倒、ひとりが妙に寂しい、そんな小さな違和感に気づいてあげること😌 今日は心の冷えを知るための話と、自分に問いかけたい一言をお届けします😊 がんばり屋さんのあなたへ💌 #温活 #心のケア #セルフケア #ストレスケア #冷え対策 #美容と健康 #自分を大切に #リラックス #冬の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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