#502 上一次感覺自己老了，是什麼時候？21天養成這些好習慣，讓自己老得慢，老得健康有尊嚴喔！來賓：前康健雜誌總編輯、慢老教主 黃惠如

每個人都會老，我們真的需要害怕老去嗎？ 還是只需要老年的時候仍然可以健康、開心有尊嚴！ 養成好習慣，就算老了又怎樣，我依然美麗！ 來賓：黃惠如 老師 曾任《康健》雜誌總編輯，慢老實踐者 《天下》雜誌網站寫專欄、在聽天下Podcast「聰明慢老」擔任主持人； 曾赴印度，取得瑜珈師資證照後，從事瑜伽教學。 https://reurl.cc/OMdQv7 …..獨家折扣碼….. 📢天下學習《21天養出抗衰、好眠、強肌體質：黃惠如的慢老實踐》 課程連結：https://pse.is/66btxg 🔺🔺🔺 獨家折扣碼：2024/8/31前輸入『sandy300』 可現省300元 黃惠如獨家設計21天慢老實踐計畫，養成抗衰老、好睡眠、強肌體質！ 透過科學方法和簡單步驟，讓你體態、體質、體力都能維持更好的模樣， 延長健康中年，回到最好的狀態。 你也可以跟精算媽咪珊迪兔一起動次動！！ ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 [email protected] Ｉ聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 [email protected] Ｉ聯絡人：V Lin 🌟團購合作 [email protected] Ｉ聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 [email protected] Ｉ聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 -- Hosting provided by SoundOn