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#507 スマホを置くと、心が軽くなる✨✨ episode artwork

EPISODE · Nov 20, 2025 · 9 MIN

#507 スマホを置くと、心が軽くなる✨✨

from 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ

気づけばSNSを開いてしまう、他人の投稿を見て疲れてしまう…情報の量は、思っている以上に心に負荷をかけています💦💦 これも心の冷えにつながる原因😱 今日は情報デトックスのお話😊 ゼロにしなくていい、半分にするだけで心にスペースができる😌 映画館やお出かけで気づく、スマホを見ない時間の心地よさ✨✨ 心に休む余白を☺️ #温活 #心のケア #セルフケア #情報デトックス #デジタルデトックス #美容と健康 #自分を大切に #ストレスケア #SNS疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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気づけばSNSを開いてしまう、他人の投稿を見て疲れてしまう…情報の量は、思っている以上に心に負荷をかけています💦💦 これも心の冷えにつながる原因😱 今日は情報デトックスのお話😊 ゼロにしなくていい、半分にするだけで心にスペースができる😌 映画館やお出かけで気づく、スマホを見ない時間の心地よさ✨✨ 心に休む余白を☺️ #温活 #心のケア #セルフケア #情報デトックス #デジタルデトックス #美容と健康 #自分を大切に #ストレスケア #SNS疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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#507 スマホを置くと、心が軽くなる✨✨

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How long is this episode of 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚?

This episode is 9 minutes long.

When was this 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 episode published?

This episode was published on November 20, 2025.

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気づけばSNSを開いてしまう、他人の投稿を見て疲れてしまう…情報の量は、思っている以上に心に負荷をかけています💦💦 これも心の冷えにつながる原因😱 今日は情報デトックスのお話😊 ゼロにしなくていい、半分にするだけで心にスペースができる😌 映画館やお出かけで気づく、スマホを見ない時間の心地よさ✨✨ 心に休む余白を☺️ #温活 #心のケア #セルフケア #情報デトックス #デジタルデトックス #美容と健康 #自分を大切に #ストレスケア...

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