EPISODE · Nov 21, 2025 · 7 MIN
#508 心を温める、小さな発見
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
1週間「心を温める」時間をご一緒できました☺️ 小さな変化、ありましたか？心と体はリンクしていて、心がほぐれると体も温まりやすくなります✨✨ 今週の振り返りと、これから続けていきたい習慣のお話😊 私も「お疲れ様」を意識してみて、心が軽くなりました🥰 あなたのやり方で、心を温めていきましょう❤️ #温活 #心のケア #セルフケア #1週間まとめ #自分を大切に #美容と健康 #心と体 #習慣づくり #おつかれさま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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