EPISODE · Oct 6, 2024 · 39 MIN
#51 Als Frau wirklich richtig trainieren - erkenne deine Körpertyp und ändere ALLES!
from MINDFUL BODY I Wechseljahre & Frauengesundheit · host Melanie Berger
In dieser spannenden Folge möchte ich dir Körpertypen und deren Mischformen nähere bringen. Wenn du deinen Typ erkennst, kannst du nicht nur deine Ziele effektiver und leichter erreichen , sondern dich auch von falschen Vorstellungen lösen. Glaube mir, dass kann erleichternd sein. Jetzt gleich den ganzen Podcast hören und unbedingt ein Kommentar hinterlassen ob die Folge für dich nützlich war. Du willst endlich deine Pilates Journey starten? www.melaniebergerpilates.com hier findest du Videos, Online-Programme und Klassen für dein Studiotraining oder live via Zoom von zu Hause aus. Bleib unbedingt dran ab November tut sich viel Neues in meinem PFY-Studio! Nutze das virtuelle Studio um zu Hause fit und stark durch die Wechseljahre zu kommen. folge mir auf Instagram
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In dieser spannenden Folge möchte ich dir Körpertypen und deren Mischformen nähere bringen. Wenn du deinen Typ erkennst, kannst du nicht nur deine Ziele effektiver und leichter erreichen , sondern dich auch von falschen Vorstellungen lösen. Glaube mir, dass kann erleichternd sein. Jetzt gleich den ganzen Podcast hören und unbedingt ein Kommentar hinterlassen ob die Folge für dich nützlich war. Du willst endlich deine Pilates Journey starten? www.melaniebergerpilates.com hier findest du Video...
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#51 Als Frau wirklich richtig trainieren - erkenne deine Körpertyp und ändere ALLES!
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