# 51 "Freiheit durch Fitness: Warum Sport dir hilft, Suchtmitteln zu entkommen"

Liebe Frauen und Mütter In dieser inspirierenden Episode nehmen wir die transformative Kraft von Sport und Bewegung unter die Lupe und entdecken, wie sie sich positiv auf deine Wahrnehmung, deinen Körper und dein Gehirn auswirken können. Ich teile wissenschaftliche Erkenntnisse, die verdeutlichen, wie Sport dir helfen kann, suchtfrei zu werden und deine Abstinenz von Suchtmitteln aufrecht erhalten kann. Tauche ein in die Welt der Bewegung als Schlüssel zur Freiheit und gestalte dir einen gesunden, suchtfreien Lebensstil! Viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode. Deine Isa Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: [email protected] Website: www.isabelladomat.com "AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter:  Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen, deine Abstinenz zu erreichen oder zu halten. Dieser Kanal ist von Frauen für Frauen gemacht – speziell für dich! Nimm dort an wichtigen Umfragen teil und hilf mir, mein Mentoring noch besser auf deine Bedürfnisse abzustimmen. Erfahre als Erste von neuen Ideen, Angeboten und wichtigen Infos. Updates zu meiner ersten kostenfreien Abstinenz-Challenge! LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk? Instagram: https://www.instagram.com/isabell_adomat/ YouTube: https://www.youtube.com/@isabell_adomat Facebookseite: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090366470928 TikTok: https://www.tiktok.com/@isabelladomat Folge direkt herunterladen