51. Burn-out : Comment la Naturopathie Peut Aider à Retrouver l’Équilibre feat. Séverine

Dans cet épisode, on plonge dans l’univers du burn-out avec Séverine Lapp, naturopathe, qui partage ses méthodes pour gérer l'épuisement. Elle nous explique les signes du burn-out, comment l’écouter, et surtout, les pratiques naturelles pour reconnecter corps et esprit : nutrition, gestion du stress, et routines bien-être. Que tu sois en prévention, en pleine reconstruction, ou curieux(se) de comprendre ce phénomène, cet échange te donnera des clés pour avancer vers un équilibre durable. 🌿⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 👉 Prendre un Rdv ou accéder à mes programmes : https://www.lapsy3-0.com 👉S’abonner à ma newsletter : https://www.lapsy3-0.com/90050a7b-aa41-43aa-8a25-5a0febde2b1a👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lapsy3.0 👉 Me rejoindre sur TikTok : https://www.tiktok.com/@lapsy3.0?is_from_webapp=1&sender_device=pc ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎶 Musique : Jingle : Neffex - A year ago Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.