EPISODE · Aug 9, 2026 · 19 MIN
51. הדבר הפשוט שמגביר אושר ומחזק ערך עצמי
from מפחד לאהבה · host שרון שחף
בפרק של היום נדבר על משהו פשוט יחסית ליישום שיכולה להיות לו המשפעה עצומה על רמת האושר שלכם ועל הערך העצמי.אני מדברת על להתלונן! או נכון יותר על להפסיק להתלונן... בפרק אני מסבירה איך התלונה פוגעת לנו באיכות החיים ובערך העצמי, ומה אפשר לעשות במקום על-מנת לתת מקום לרגש אך בלי לפגוע בעצמנו.-:-להעמיקה:חמשת ההבדלים העיקריים בין שיתוף ופריקה:אופן הצגת הדבריםאינטונציהבחירת המיליםחזרתיותתוכןהמדריך השלם להצבת גבולות:https://shahafcoaching.co.il/boundariesguide/-:-ליצירת קשר:https://shahafcoaching.co.il/contact/
Embed this episode
Ready to play
51. הדבר הפשוט שמגביר אושר ומחזק ערך עצמי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.