#51 – Il Prezzo nascosto della zona di comfort

Molti pensano che la comfort zone sia un rifugio sicuro, ma in realtà è una gabbia invisibile che limita la nostra crescita.In questo episodio, parliamo di come il cervello ci porta a scegliere il certo, cosa succede quando restiamo fermi per troppo tempo e quali passi semplici possiamo fare ogni giorno per allenarci al cambiamento. 📲 Seguimi su Instagram per altri spunti e riflessioni autentiche https://www.instagram.com/giovanna_visigalli/🔸 Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione su Spotify o Apple Podcast: è il modo più semplice per farlo crescere💌 Iscriviti alla Newsletter per ricevere tutte le novità, consigli pratici di Coaching e Mindfulness e informazioni in anteprima sui miei corsi ed eventi ⁠https://bit.ly/3ZFahai⁠