51. No sólo son las zapatillas

Este es el episodio 51 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, creo que todos sabréis que el domingo en el Maratón de Londres se bajó por fin de las dos horas en un maratón de competición, pero claro, además bajaron dos atletas, ¿no? Entonces está todo el mundo en celo con las zapatillas, las zapatillas, las adidas, no sé qué, pro, tres que llevaba, los dos que llegaron primeros. Entonces muchos dicen que bueno, que estos récords y estos tiempos se ven a las zapatillas. no sé yo quien lo niegue pero para mí un punto que se olvida y que es bastante más importante que las zapatillas no sé si bastante pero es más importante que las zapatillas es la nutrición y la alimentación de los deportistas además de la mejora de los sistemas de entrenamiento pero la nutrición y la alimentación de los deportistas en carrera es también lo que marca la diferencia en los tiempos de Martín Fiddy y Abel Antón su alimentación en carrera era agua y como mucho acuario y su gato nado hoy en día van tremendamente preparados con alimentación a medida y sabiendo los carbohidratos por hora que tienen que tomar. Esa es la diferencia.