#51 Små, små steg - leder till stora mål

I det här avsnittet samtalar jag med författaren och yogaläraren Therese Lind. Tillsammans undersöker vi vikten av att ta ansvar för att ”show up” och ta sig själv på allvar. I programmet får du höra delar av Therese fysiska och emotionella vandringsresa. Yoga, Jesus och Jag Finns Gud och vad är meningen med alltihopa? Följ med en nyfiken själ, yogaläraren Therese, på en pilgrimsvandring till Santiago de Compostela i norra Spanien. Under vandringens gång söker hon svar på de stora livsfrågorna. Hennes personliga mål under resan är att läka sitt trasiga hjärta efter skilsmässa, utmana sig själv och fördjupa sin andliga sida. Therese har en innerlig önskan om att kunna hjälpa andra själar på deras resor genom det galna och mirakulösa äventyr som kallas livet. Under vandringen upplever hon en stark närvaro som kommer att förändra hennes liv för alltid. Det här är en sagolik pilgrimsresa som vill inspirera dg att våga tro på dig själv, din kropp och din förmåga. Din mentala utveckling är avgörande för hur du tar dig fram i livet – och en spirituell kultivering är nödvändig för att du ska kunna se och förstå meningen med det som händer dig. Boken ger dig verktyg inom yoga, andning och meditation som du har glädje av vad du än är på din livsresa. Hennes bok hittar du i bokhandeln och på hennes hemsida: www.lindyoga.se.