#51 Stark sein - für'n Arsch

Dieser innere Drang, alles selbst zu wuppen, stark zu sein, bloß nicht nach Hilfe fragen – weil Schwäche irgendwie wie Versagen klingt - kennste? In dieser Folge lassen wir die Masken fallen.Es geht um tägliche To-Dos, die uns auffressen, Rucksäcke voller alter Glaubenssätze und das bittersüße Gefühl, mal kurz nicht alles im Griff zu haben.Warum wir uns oft lieber den Bauch mit Stress verknoten, als Hilfe anzunehmen, warum Selbstoptimierung manchmal einfach Quatsch ist – und wie verdammt schwer es sein kann, Schwäche zuzulassen, ohne sich dabei komplett klein zu fühlen.Eine Folge voller ehrlicher Erkenntnisse, Schwestern-Liebe und der Erlaubnis, einfach Mensch zu sein – unperfekt, überfordert, aber sowas von echt.Mut-Box 💛3 tiefgehende Fragen, die dein Herz berühren und dein Leben verändern:⁠https://daphnelemke.de/sakinaunddaphne-mutbox⁠Frühstück für Herz & Seele Dein Live Event (in Köln), das dein Herz noch Tage später vibrieren lässt:https://happy-ads.activehosted.com/f/26