518. Progressez vraiment avec la Pratique Délibérée

Il est communément admis qu’il faut accumuler les heures de pratique pour apprendre à faire quelque chose. C’est notamment la théorie des 10.000 heures popularisée par Malcom Gladwell. Mais cette répétition ne fonctionne que jusqu’à un certain point.A un stade nous finissons par stagner et même régresser en s’enfermant dans de mauvais réflexes. Comment s’améliorer encore ? En se concentrant spécifiquement sur les points à travailler. C’est le concept de pratique délibérée.Je vous explique dans cet épisode le principe et comment l’appliquer à la création de contenu. Bonne écoute.Le livre Peak : https://amzn.to/2Xfe5i5Retrouvez toutes les notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/518Demander à recevoir les emails secrets : https://votrecoachweb.com/emailsBesoin d’aide ? Découvrez mes formations https://votrecoachweb.com/formations-creation-contenu/et mon coaching pour passer à l’action : https://votrecoachweb.com/coaching Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit bertrandsoulier.substack.com