52. El placer de comer

Lee las notas completas en este link: Notas El placer de comer  Hoy te invito a reflexionar en lo que puede significa el placer de comer. ¿Cuál es el precio estoy pagando por dejarme llevar por el placer de comer? ¿Cuál es el precio que estoy dispuesta a pagar? Si el precio es muy alto, al grado de estar afectando tu salud, tu calidad de vida o simplemente sabes que estarás mejor respondiendo de manera diferente al placer de comer. Hoy te quiero decir, que puedes aprender a darle su justo valor a la comida. PUEDES HACERLO Pero, "¿cómo, si mis antojos siempre han sido mas fuerte que yo?" Exactamente el antojo por la comida es mas fuerte que tu porque eso es lo que te has repetido, te lo has creído y lo has hecho realidad. Nuestros resultados son reflejo de lo que pensamos. Si constantemente nos repetimos que el placer por la comida es mas fuerte que nosotras mismas, que es super injusto tener que cuidarnos y con esto nos sentimos débiles, víctimas de nuestros propios antojos. Consideremos hoy que es precisamente esa creencia de "mis antojos son mas fuertes que yo", "no puedo resistirme ante el placer de comer" lo que nos mantiene en ese constante estado de debilidad ante la comida.