#52 Kompression und die Entstauungstherapie - Eine wichtige Säule in Christina´s Lipödem Selbstmangements

It´s friday Girls! Um genauer zu sagen: #StarkeFrauenFriday! Und dieses Mal habe ich Christina von Frauensache in den Podcast eingeladen. Sie teilt ihre großen Erfolge, die sie mit Entstauungstherapie und Kompression erzielen konnte, mit uns. Meine Frage an Christina: Wann hast du gemerkt, dass sich dein Körper verändert und wann hast du die Diagnose bekommen? Was waren deine ersten Gedanken nach der Diagnose? Und was waren deine ersten Schritte? Du hast sehr beeindruckende Vorher-Nachher-Bilder auf deinem Instagram Kanal, auf denen du Gewicht aber insbesondere deinen Beinumfang, in Bezug auf das Lip- und Lymphödem, deutlich reduzieren konntest. Du sagst, dein Erfolgsrezept besteht aus der Kompression und der Entstauungstherapie. Erzähl uns mal von deinen Erfahrungen. Wie oft machst du eine Entstauungstherapie? Wie geht man vor, um eine Entstauungtherapie zu bekommen? Wie regelmäßig trägst du deine Kompression an Armen und Beinen? Was ist dein Tipp, um die Motivation nicht zu verlieren, die Kompression zu tragen. Was macht es schöner/leichter, die Kompri zu tragen? Welchen Stellenwert hat die Vernetzung mit anderen Lipödem Betroffenen für dich? Welchen Motivation kannst du den Zuhörerinnen mit auf den Weg geben? Vorher-Nachher-Fotos von Christina findest du auf mindbodylife.de Weiterführende Links: Christina auf Instagram Christinas Artikel zum #StarkeFrauenFriday "Kompressionsstrümpfe, muss ich die jetzt jeden Tag tragen?" Alle Artikel von Christina auf Frauensache