52 - Pourquoi tu es toujours déçu, et ce n'est pas la faute des autres

As-tu tendance à avoir des attentes ?Je reviens d'Alaska avec une histoire : un rêve de bucket list, trois jours de brouillard, un glacier jamais vu, et une baie au nom troublant, Disenchantment Bay, la baie du désenchantement. De là, l'enseignement de cet épisode : ce n'est pas d'avoir des attentes qui est le problème, c'est l'attachement aux attentes. La souffrance, c'est l'écart entre ce qui est et ce que j'aimerais que ce soit.Au programme : les trois niveaux de sagesse du Bouddha, le récit d'Alaska au complet, l'échelle de conscience, la prière de la sérénité en version courte, et l'histoire du vieil homme et du cheval.Toutes les rediffusions et les prochains directs : https://www.francoislemay.ca/connexionLe défi de 10 jours de méditation, gratuit : https://www.francoislemay.ca/defi-10jours-meditationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.