#52 Vipassana - Was 10 Tage Schweigen mit mir gemacht haben

10 Tage Schweigen . Kein Handy. Keine Gespräche. Kein Blickkontakt. Keine Ablenkung.Nur ich, meine Gedanken - und eine Stille, die manchmal echt herausfordernd war.In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Erfahrung der Vipassana Meditation. Ich spreche darüber, welchen Herausforderungen ich begegnet bin, welche Erkenntnisse ich gewonnen habe und welch einzigartige Erfahrung ich erlebt habe.Und ich erzähle, wie ich durch diese Erfahrung über mein altes Selbstbild hinauswachsen konnte. Eine ehrliche Folge über Selbstbegegnung, Grenzen, Verbindung und die Kraft der Stille.