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#521 冷凍食品に、救われてます🤣 episode artwork

EPISODE · Dec 4, 2025 · 9 MIN

#521 冷凍食品に、救われてます🤣

from 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ

12月は予定もタスクも増えて忙しい😂 そんなときは「今日やることを減らす」という選択を😆 疲れてる日は無理に料理しない✨ 冷凍食品をチン、コンビニの野菜スティック、お惣菜でいい✨ ご飯と味噌汁だけでいい✨ ひとつだけ意識したいのは温かいものを1つプラスすること🍲 今の自分に優しい選択が12月を支えてくれます😊 #優しい選択 #12月 #温かいもの #無理しない #お惣菜でいい #やることを減らす #セルフケア #美容と健康 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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12月は予定もタスクも増えて忙しい😂 そんなときは「今日やることを減らす」という選択を😆 疲れてる日は無理に料理しない✨ 冷凍食品をチン、コンビニの野菜スティック、お惣菜でいい✨ ご飯と味噌汁だけでいい✨ ひとつだけ意識したいのは温かいものを1つプラスすること🍲 今の自分に優しい選択が12月を支えてくれます😊 #優しい選択 #12月 #温かいもの #無理しない #お惣菜でいい #やることを減らす #セルフケア #美容と健康 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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#521 冷凍食品に、救われてます🤣

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How long is this episode of 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚?

This episode is 9 minutes long.

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This episode was published on December 4, 2025.

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12月は予定もタスクも増えて忙しい😂 そんなときは「今日やることを減らす」という選択を😆 疲れてる日は無理に料理しない✨ 冷凍食品をチン、コンビニの野菜スティック、お惣菜でいい✨ ご飯と味噌汁だけでいい✨ ひとつだけ意識したいのは温かいものを1つプラスすること🍲 今の自分に優しい選択が12月を支えてくれます😊 #優しい選択 #12月 #温かいもの #無理しない #お惣菜でいい #やることを減らす #セルフケア #美容と健康 #食事...

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