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#528 無意識に、力入ってない?😣 episode artwork

EPISODE · Dec 11, 2025 · 8 MIN

#528 無意識に、力入ってない?😣

from 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ

年末の焦り、やらなきゃという気持ち💦💦 気づいたら無意識に体に力が入ってませんか?😣 緊張すると血管が縮んで、巡りが落ちる😰 逆にリラックスすると血管が開いて、体が温まります😊 心と体は繋がってる😌 手を温める、好きな香りを嗅ぐ、何もしない時間を作る、好きなことをする😍 心を緩める時間を作るだけで、体も自然と巡り始めますよ✨✨ #美容と健康 #巡り #リラックス #メンタルケア #心のケア #12月のケア #セルフケア #心と体 #年末 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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年末の焦り、やらなきゃという気持ち💦💦 気づいたら無意識に体に力が入ってませんか?😣 緊張すると血管が縮んで、巡りが落ちる😰 逆にリラックスすると血管が開いて、体が温まります😊 心と体は繋がってる😌 手を温める、好きな香りを嗅ぐ、何もしない時間を作る、好きなことをする😍 心を緩める時間を作るだけで、体も自然と巡り始めますよ✨✨ #美容と健康 #巡り #リラックス #メンタルケア #心のケア #12月のケア #セルフケア #心と体 #年末 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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#528 無意識に、力入ってない?😣

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚?

This episode is 8 minutes long.

When was this 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 episode published?

This episode was published on December 11, 2025.

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年末の焦り、やらなきゃという気持ち💦💦 気づいたら無意識に体に力が入ってませんか?😣 緊張すると血管が縮んで、巡りが落ちる😰 逆にリラックスすると血管が開いて、体が温まります😊 心と体は繋がってる😌 手を温める、好きな香りを嗅ぐ、何もしない時間を作る、好きなことをする😍 心を緩める時間を作るだけで、体も自然と巡り始めますよ✨✨ #美容と健康 #巡り #リラックス #メンタルケア #心のケア #12月のケア #セルフケア #心と体...

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