#53 Ein Gespräch mit Sascha Brandstötter/Ultraläufer, Keynote Speaker, Experte für Mindset und Resilienz

Willkommen zur neuen Folge von Schmerzgrenzen – heute wird’s intensiv, ehrlich und inspirierend. Zu Gast ist Sascha Brandstötter – Ultraläufer, Mentaltrainer und jemand, der weiß, wie sich echte Veränderung anfühlt.Wir sprechen über brisante Themen wie Alkoholmissbrauch, den Weg raus aus der Sucht, über mentale Stärke, Rückschläge – und den Mut, komplett neu anzufangen.Sascha nimmt uns mit in seine Vergangenheit, teilt bewegende Einblicke und zeigt, wie er es geschafft hat, seine größten Tiefpunkte in echte Stärke zu verwandeln.Diese Folge ist ein kraftvolles Statement: Veränderung ist möglich – wenn du bereit bist, dich ihr zu stellen. Jetzt reinhören und inspirieren lass https://www.mindfulmoves.eu/