#53. Et puis un jour, le burn-out… - avec Karine

Pour cet épisode spécial, je suis honorée de recevoir Karine pour parler d’un sujet essentiel : le burn-out.Pas forcément comme on en parle dans les magazines. Mais comme on le vit, de l’intérieur.On a parlé de ce moment où le corps lâche, de ce qu’elle a ressenti, de ce qui l’a brisée et de ce qui l’aide dans sa reconstruction.On a parlé aussi de son cheminement, du regard des autres, Karine raconte ce qu’elle a traversé. Ce sujet mérite une grande attention puisqu’on ne parle pas assez du burn-out ou on le minimise parfois peut-être.C’est un épisode fort le plus long depuis la création de ce podcast mais ça vaut le détour.Et je suis vraiment touchée que Karine ait accepté de poser ses mots ici, dans En Plein Cœur. Merci à elle ! Les références de Karine : • Je réinvente ma vie de Jeffrey E. Young• Pose tes limites, Trouve ta paix de Nedra Glover Tawwab• 101 Essais qui vont changer votre vie de Brianna WiestSi ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux.Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeurMusique : www.instagram.com/giggsy_swayneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.