#53 | Hochsensibel = einfach nur zu empfindlich? Quatsch! Diese 4 wissenschaftlichen Säulen erklären, was wirklich dahintersteckt

Warum beschäftigen dich Gespräche noch lange, während andere längst weitergezogen sind? Warum spürst du kleinste Veränderungen in der Stimmung – und weshalb ist dein Nervensystem manchmal plötzlich völlig erschöpft?In dieser Folge nehme ich dich mit in das wissenschaftlich fundierte DOES-Modell der Hochsensibilität. Es erklärt vier zentrale Merkmale, die zeigen, was in hochsensiblen Menschen tatsächlich passiert – und warum deine intensive Wahrnehmung weder Einbildung noch Schwäche ist.Du erfährst, weshalb du tiefer verarbeitest, schneller in eine Reizüberflutung geraten kannst und Emotionen besonders intensiv wahrnimmst. Vor allem aber geht es darum, deine Sensibilität besser zu verstehen, ihr mehr zu vertrauen und ihre Stärken bewusst für dich zu nutzen.Vielleicht findest du in dieser Folge endlich Worte für etwas, das du schon lange fühlst, aber bisher nur schwer erklären konntest.Du möchtest dein Nervensystem besser verstehen und lernen, mit deiner Sensibilität oder Hochsensibilität liebevoller umzugehen? Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und was dein nächster sinnvoller Schritt sein kann. 👉 ⁠https://tidycal.com/1rrrgv1/komapass-call⁠Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten, und lass mir eine 5-Sterne-Bewertung da. Damit unterstützt du meinen Podcast und hilfst mit, diese Themen weiter in die Welt zu bringen. 🙏🌐 Website: ⁠www.sensiversum.de⁠ 📸 Instagram: ⁠ninas.coaching.sensiversum⁠ ✉️ Schreib mir: ⁠[email protected]⁠