#53. Más allá de la alimentación para crear hábitos de vida saludables con Mishmash Ladies

Para el capítulo 53 del podcast de Sana Fuerte me senté a conversar sobre los habitas con Camila y Claudia Torres, creadoras de consciencia y de una página muy bonita en Instagram llamada Mish Mash Ladies. Cleti y Cami son dos personas apasionadas por el bienestar, la salud y, debido a experiencias personales por las que ambas pasaron en su vida decidieron cambiar sus hábitos; cambiar sus carreras y dedicarse a ayudar a los demás a cambiar su vida mediante la creación de hábitos saludables. En esta conversación conocemos la historia y las motivaciones de Cleti y Cami para crear Mish Mash Ladies e impactar su vida, la de sus familiares y la de todas las personas a las que puedan llegar a las de todo el mundo. Cambiar de hábitos y adoptar unos sostenibles y saludables puede llegar a ser agobiante por diversos factores que discutimos entre los 3 en esta apasionante conversación. Sin lugar a dudas podrás conocer, a grandes rasgos, lo que necesitas adoptar para cambiar y tener buenos hábitos para cambiar tu vida. Espero que disfrutes este capítulo del podcast de Sana Fuerte. Nos oímos la próxima semana con un nuevo episodio.