EPISODE · Dec 23, 2024 · 1H 12M
53. Niko Ward - 2º KONA y 1º Arizona en 3 semanas
from Live to Triathlon - Triatlón de media y larga distancia · host Live to Triathlon
En este episodio, Niko nos cuenta cómo ha sido su trayectoria en el triatlón desde sus inicios hasta sus logros más recientes, como su clasificación en Kona y su victoria en el grupo de edad en el Ironman de Arizona. Habla de sus inicios en Lanzarote, donde participó en triatlones escolares, y cómo eso lo llevó a competir a nivel profesional y, más tarde, a la categoría de grupos de edad. Nico comparte sus experiencias enfrentándose a lesiones, el impacto que estas han tenido en su rendimiento, y cómo ha adaptado sus entrenamientos con los años. Nos da detalles de su preparación para Kona, incluyendo su aprendizaje sobre nutrición, hidratación y recuperación. Además, cuenta cómo tomó la decisión de competir en Arizona tres semanas después de Kona, y cómo gestionó la logística y entrenamiento entre ambas competiciones. Reflexiona sobre los cambios en el triatlón a lo largo de los años y nos revela su enfoque para mantenerse motivado: competir, superar retos y adaptarse a cada etapa de su vida. Nico destaca la importancia de disfrutar tanto del entrenamiento como de la competición, y nos comparte anécdotas de pruebas icónicas como el Ironman de Lanzarote y el Volcano Triathlon. Finalmente, habla de sus planes futuros, incluyendo sus objetivos en el Campeonato del Mundo de Niza, y cómo sigue compitiendo en triatlones cortos para mantenerse motivado y activo. ¡No te lo pierdas y déjanos tus comentarios! ¡Dale play y disfruta! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐ https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon: https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube: https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram: https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ► Facebook: https://www.facebook.com/livetriathlon/ ► Twitter: https://twitter.com/livetotriathlon ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️
What this episode covers
En este episodio, Niko nos cuenta cómo ha sido su trayectoria en el triatlón desde sus inicios hasta sus logros más recientes, como su clasificación en Kona y su victoria en el grupo de edad en el Ironman de Arizona. Habla de sus inicios en Lanzarote, donde participó en triatlones escolares, y cómo eso lo llevó a competir a nivel profesional y, más tarde, a la categoría de grupos de edad. Nico comparte sus experiencias enfrentándose a lesiones, el impacto que estas han tenido en su rendimiento, y cómo ha adaptado sus entrenamientos con los años. Nos da detalles de su preparación para Kona, incluyendo su aprendizaje sobre nutrición, hidratación y recuperación. Además, cuenta cómo tomó la decisión de competir en Arizona tres semanas después de Kona, y cómo gestionó la logística y entrenamiento entre ambas competiciones. Reflexiona sobre los cambios en el triatlón a lo largo de los años y nos revela su enfoque para mantenerse motivado: competir, superar retos y adaptarse a cada etapa de su vida. Nico destaca la importancia de disfrutar tanto del entrenamiento como de la competición, y nos comparte anécdotas de pruebas icónicas como el Ironman de Lanzarote y el Volcano Triathlon. Finalmente, habla de sus planes futuros, incluyendo sus objetivos en el Campeonato del Mundo de Niza, y cómo sigue compitiendo en triatlones cortos para mantenerse motivado y activo. ¡No te lo pierdas y déjanos tus comentarios! ¡Dale play y disfruta! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐ https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon: https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube: https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram: https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ► Facebook: https://www.facebook.com/livetriathlon/ ► Twitter: https://twitter.com/livetotriathlon ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️
NOW PLAYING
53. Niko Ward - 2º KONA y 1º Arizona en 3 semanas
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Mar 19, 2026 ·34m
Feb 18, 2026 ·11m
Feb 11, 2026 ·45m