# 53 Own your power
from Was bringt Leben in Dein Leben? - WBLIDL Hosted by Hannah Mereien, Paula Ludwig
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere eigenen Stärken entdecken und annehmen können. Wahre Stärke liegt für uns nicht in Dominanz, sondern in Authentizität, innerer Widerstandskraft und der Fähigkeit, sich um sich selbst zu kümmern - mental wie körperlich. Wir fragen uns: Wie sehen wir uns selbst, und wie werden wir von anderen wahrgenommen? Was gilt als Stärke, was als Schwäche und wie sehr lassen wir uns von gesellschaftlichen Bildern leiten? Es geht uns um Qualität statt Quantität: stille, tiefe Stärke, die nicht laut sein muss, aber laut sein kann. Sich in der eigenen Kraft zu zeigen, erfordert Mut - aber genau darin liegt echte Lebendigkeit. Wir sprechen auch darüber, wie es sich anfühlt, wenn andere groß erscheinen: Fühlen wir uns dann automatisch kleiner? Oder können wir lernen, die Stärke anderer anzuerkennen und von ihnen zu lernen, ohne uns selbst schwach zu fühlen? Gemeinsam erkunden wir, wie persönliches Wachstum gelingt, wenn wir unsere Kraft annehmen, Selbstfürsorge ernst nehmen und Inspiration statt Konkurrenz leben. 🛑 Disclaimer: Bereits in den ersten fünf Minuten erwischt uns ein ordentlicher Lachflash - spontane Freude inklusive kurzer Unterbrechung! Außerdem endet diese Folge etwas abrupt … manchmal läuft eben nicht alles nach Plan – aber genau das macht's ehrlich und lebendig. 🎥 Und übrigens:Rate mal, womit wir während der Aufnahme unsere Kamera gekühlt haben? Die neigt nämlich zu überhitzen, weil sie so viel Leistung bringt 😄 #ownyourpower #lebenimleben
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