#53 Węglowodany jak bagno, wciągają po kawałku

W podcaście opowiadam jak węglowodany potrafią wciągać jak bagno, do cna. Ilość oraz jakość mają znaczenie na funkcjonowanie organizmu, kawałek po kawałku obezwładniają gospodarkę węglowodanowo-insulinową zatracając się emocjonalnie. Z podcastu dowiesz się :Wpsominam jak łatwo przytyć od węglowodanówCO się dzieje z organizmem, że pragnie węglowodanów Czy tyje sie od węglowodanów czy od nadmiaru kalorii Jak sobie poradzić z nadmierną konsumpcja Dlaczego masz huśtawkę nastroju podczas jedzenia i nie jedzenia węgliCzy potrzebujemy węglowodanów do zycia Jak ograniczyć pożycie eglowodanów przzechodząc na dietę niskowęglowodanową. Jak łatwo przytyć 5 kg w ciągu 2 miesięcy tylko za pomocą węgliJak węglowodany wciągają emocjonalnie trochę podobnie jak heroina, alkohol, papierosy Jak wydostac się z błędnego koła węglowodanowego Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter InstagramPodaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter InstagramPodcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z