EPISODE · Nov 20, 2025 · 11 MIN
#53 嫌いな人との関わり方。
from 崖っぷちアラサー女子。 · host ともりす
嫌いな人・苦手な人。誰にでも一人はいますよね。でも、本当に大切なのは“嫌いな人をなくすこと”ではなく、嫌いな人に心を乱されない自分をつくること。今回は、私自身の経験と心理学の研究を交えながら、・「嫌い」という感情の正体・嫌いな人が映す“自分の影”の見つめ方・相手を変えずに自分の反応を変える方法・境界線（バウンダリー）を守りながら心を整える術についてお話しします。人間関係は“好きか嫌いか”ではなく、どんな距離で関わるかで決まります。感情に支配されない在り方を、一緒に整えていきましょう。
What this episode covers
嫌いな人・苦手な人。誰にでも一人はいますよね。でも、本当に大切なのは“嫌いな人をなくすこと”ではなく、嫌いな人に心を乱されない自分をつくること。今回は、私自身の経験と心理学の研究を交えながら、・「嫌い」という感情の正体・嫌いな人が映す“自分の影”の見つめ方・相手を変えずに自分の反応を変える方法・境界線（バウンダリー）を守りながら心を整える術についてお話しします。人間関係は“好きか嫌いか”ではなく、どんな距離で関わるかで決まります。感情に支配されない在り方を、一緒に整えていきましょう。
NOW PLAYING
#53 嫌いな人との関わり方。
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·360m
May 14, 2026 ·310m
May 14, 2026 ·205m
May 14, 2026 ·85m
May 14, 2026 ·282m