53. "Zo werkt de weegschaal echt", en 15 kilo afvallen in 3 maanden episode artwork

EPISODE · Sep 26, 2026 · 1H 10M

53. "Zo werkt de weegschaal echt", en 15 kilo afvallen in 3 maanden

from De Gezond en Fitcast · host Joeri Koning

- Over de weegschaal die ineens omhoog vliegt, en het effect op haar motivatie- De tweestrijd tussen ‘ongezonde’ eetkeuzes, en het effect van overgewicht op je gezondheid- Het stellen van realistische doelen (-15 kilo in 3 maanden)- Eetrust na het stoppen van SaxendaKim stemde in om deze 1:1 sessie te delen met ‘het grote publiek’, dus doe er je voordeel mee.Wil jij ook 10+ kilo afvallen, en er dit keer ook afhouden?Ik ben Joeri, en help nu bijna 10 jaar vrouwen van dat eindeloze jojoën af.Zonder producten te verbieden en rare diëten te volgen, maar door de psychologische kant van het afvallen aan te pakken.Je weet meer over gezonde voeding dan de gemiddelde diëtist. Maar het ook toepassen… Daar help ik je bij. ;)Kijk op voor meer info.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 26, 2026

Embed this episode

Ready to play

53. "Zo werkt de weegschaal echt", en 15 kilo afvallen in 3 maanden

0:00 1:10:27

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Gezond en Fitcast?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

When was this De Gezond en Fitcast episode published?

This episode was published on September 26, 2026.

Can I download this De Gezond en Fitcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!