EPISODE · Dec 14, 2025 · 6 MIN
#531 食べきるより、味わいきる😋
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
ご馳走の季節、12月✨✨ 「全部食べなきゃ」の呪いにかかっていませんか? 去年の忘年会での失敗から気づいた、大切なこと満足は量じゃなく、味わう質で決まります😆 選ぶ・一口目を丁寧に味わう・止まる勇気😊 ご馳走と心地よく付き合いながら、心も体も満たされる食べ方をお話しします☺️ #ご馳走との付き合い方 #食べ方のコツ #満足度 #マインドセット #12月の過ごし方 #美容と健康 #食事を楽しむ #セルフケア #忘年会 #自分を大切に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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