533. Charla: Tres beneficios de la práctica de la atención a la respiración - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy seguimos hablando de aprender a entender la meditación, hablamos de un estudio de mindfulness para adolescentes y de tres beneficios de la atención a la respiración. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1160620