#54　「補給のこと、いったいわたしたちはどれだけ真剣に考えているだろうか」

ウルトラトレイルを走るうえで「補給」は極めて大切な要素です。このことに課題を覚えているランナーはとても多いと感じます。胃腸トラブル、ハンガーノック...補給のトラブルは枚挙にいとまがありません。今回、さかみちはリスナーのみなさんからメッセージを募集。トップランナーもアドバイスを寄せてくれました。しっかり考えます。[さかみちNEWSヘッドライン]日本経済新聞の芦塚記者からメッセージ／FUJI 100miリザルト読み解き[「補給のこと、いったいわたしたちはどれだけ真剣に考えているだろうか」]リスナーからのお悩みメッセージ／甘いものがダメ／気持ち悪くならなものとは／重たい／1時間に何キロカロリー？／糖の種類／ナトリウム摂取／GUTトレーニング／トップランナーたちのアドバイス～澤田由紀子さん、木村正造さん、阿部真也さん、竹村直太さん[さかみちシネマ部]『ハムネット』（2026年）[ギアに訊け]finetrackのドライレイヤーインナーソックス5本指クルー[さかみちとは]ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠長谷ぴろし⁠。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。