54 Emotionaler Rückblick auf 2024

from extrem gefühlt · host extrem gefühlt mit Sophia & Hannah

In dieser Folge blicken Sophia und Hannah auf das Jahr 2024 zurück. Sophia spricht offen über ihre psychischen Herausforderungen, während Hannah erzählt, warum sie wieder in die Therapie gegangen ist. Statt unrealistischer Vorsätze reflektieren sie über das vergangene Jahr und was sie daraus gelernt haben. Hannah spricht über Body Positivity und den Realitätscheck nach ihrem Saunabesuch. Zum Abschluss haben die beiden noch eine Podcast-Empfehlung am Start: [Lachslocke ](https://open.spotify.com/show/33h7YXeMvPBOIUnmHmjUeK?si=B8tkXmmqSNCIhaBkYvl__w&nd=1&dlsi=bf23e20b808f4318)– ein humorvoller und ehrlicher Begleiter für euren Feed. **Euer Support ist super wichtig für uns! Daher freuen wir uns sehr über ein Abo und eine 5-Sterne-Bewertung.** ❤️ **Schreibt uns: ** [email protected] [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast?igsh=MWd5eXE1NXkyYnJuaQ%3D%3D&utm_source=qr) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1)

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