54- İŞTEKİ NEVROTİK RAHATSIZLIKLAR (13. Bölüm 3. Kısım) - Kendini ortamdan silen tipler- ÇALIŞAMAMA

Önceki kısımın özeti (02:44)(Bölümde bahsettiğim video: Inside the Mind of a Master Procrastinator | Tim Urban | TED)(Kendini ortamdan silen tipin çalışma ile ilişkisi)-Tüm bu engeller kendi başlarına YAVAŞ, SAVURGAN, VERİMSİZ, ÇALIŞMAYA, ya da başarısızlığa neden olurlar. -Çalışma yöntemlerinin de mükemmel olması gerektiğini zanneder. (Hiç de fena çalışmadığı zamanlarda bile, kalkmadan 8 saat masadan kalkmadan çalışması gerektiğini düşünür)-Herhangi bir türden YARATICI ÇALIŞMAYA başlarken özellikle çaresizdir. Başaracağına yönelik olumsuz tutumu en başta bir çerçeve yapmasını engeller. Hemen işe girişir ve yazmaya başlar. Genişleyici tip ilk taslağını öyle beğenir ki, daha fazla çalışmayabilir. Kendini ortamdan silen tip ise basit bir taslak bile yapamayabilir. Her türlü hata ve engel kişinin gözünde büyür. Bir sürü karalama yapıp, çileli bir şekilde epey ilerledikten sonra "Şimdi ne yapmak istiyorsun?" diye sorabilir, ancak o zaman aslında ne yazacağı hakkında düşünür. Örneğin yazdığı makalenin her versiyonu çok zor geçer, ancak anksiyeteyi biraz azaltır, yine de son halini sunması gerektiğinde, mükemmel olması gerektiği için bunaltı yine yükselir. -Hasta işler zorlaşırken de işler gereğinden iyi giderse rahatsız olur. -İçinden çıkılamayacak gibi gözüken bir sorun çıktığında şok olarak tepki verir, bayılacak gibi olabilir. -İşler iyi giderken ilerlerken kendini baltalayabilir. (Daha önce yaptığı kısımları unutup yeni baştan yapabilir)-Hasta zor bir çalışmaya başlamadan önce ENDİŞELİ ya da PANİK olabilir. Sahneye çıkmadan önce hastalanma/soğuk algınlığına yakalanabilir. -Bir çekmeceye çeki düzen verir diğerlerini başka güne bırakır. - Kendi için yaptıgı işi bir saat sonra bırakır ama başkalarıyla uzun süre çalışabilir.-Zorla çalışan öfkeli bir öğrenci gibi davranmaktadır. -Telefonu ile ugraşmak gibi şeylerle çalışması bölünür. -Narsisistik kişi "yetenekleri" nedeniyle birçok projenin içine girmişken, Kendini silen tip hayır diyemediği için birçok işin içine girer. -Kendi başına yaptığı her yaratıcı iş çok zordur. -Bitirdiği çalışma ile ilgili düşündüğü zaman gurur duymak yerine rahatsızlık utanç hissedebilir. Hepinize sağlıklı, huzurlu, yaratıcı günler dilerim. Çalışamayan yakınlarınıza kitabın bu bölümünden bahsetmenizi öneririm.Psikiyatr Gökhan ÖzPodcast müziği: Michael Kobrin - The Introverthttps://youtu.be/UufcCic_lQQ