54. ressens (Emotional Intelligence)

L'intelligence est une grande source de valorisation, mais elle n'est pas le meilleur prédicteur de notre succès et de notre bonheur. Pour cette raison, le concept d'intelligence émotionnelle est devenue très populaire à partir des années 90. Si le concept a été popularisé auprès d'un très grand nombre de gens, nous ne pouvons pas dire pour autant que nous sommes parvenus à l'intégrer au sein de l'ensemble de notre société. Dans un contexte de crise, savoir gérer nos émotions de manière concrète et savoir aider les autres autour de nous à y parvenir également devrait représenter notre priorité. Il est vrai qu'en ce moment, sur plusieurs facteurs, nous disposons d'un très faible contrôle, mais toutefois, nous avons tous l'option de nous concentrer sur le développement de notre propre intelligence émotionnelle (notre cerveau est extrêmement malléable). C'est probablement la meilleure piste à suivre pour préserver notre bien-être et notre santé. Ordre du jour 0m23: Introduction 20m06: Présentation du livre Emotional Intelligence 23m33: Pour en finir avec le règne de l'intelligence 29m25: Le pouvoir des émotions 43m16: Mode d'emploi des émotions 1h05m42: Mes réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.