#54 Sára a Lukáš Pacovští: Vnitřní klid i s dětmi? Tipy pro rodinnou pohodu.

Jak si zachovat klidnou mysl i v hektickém životním tempu s dětmi a podnikáním? Sára a Lukáš sdílí jejich tipy i způsoby, jak zabavit celou rodinu a spojit příjemné s užitečným.Povídali jsme si o:Výzvách, které jim "za pět dvanáct" jasně ukázaly, že je čas se zastavit, změnit přístup k práci a začít o sebe více pečovatJak si udržovat vnitřní pohodu i s dětmiJak propojit čas s dětmi se svými oblíbenými aktivitami ke spokojenosti všechTaktika, která jim pomáhá zachovat klid, když už jim teče do bot (doslova – třeba olivový olej)O varovných signálech, které nám pomáhají poznat, že je čas zpomalitProspěšné denní návyky pro zklidnění a dobití baterekO jejich novém projektu obrázkových receptů, který zabaví celou vaši rodinuOdkazy hosta:🥙 Obrázkové recepty pro celou rodinu jsou již vydané a dostupné zde! https://saluspirit.cz/nase-srdcovky/Instagram: https://www.instagram.com/hrnekplnyradosti/Facebook: https://www.facebook.com/hrnekplnyradostiMé odkazy:Kniha Detox hlavy – 7 kroků k očistě mysli a hlubší životní pohoděKomunita Akademie Detoxu hlavy – pravidelné meditace, živá vysílání a know-how pro uvolněnost a vnitřní klidKvíz 5 úrovní vnitřního klidu – za 2 minuty zjistěte, kde se nacházíte, a získejte podrobné PDF s tipy, díky nimž se začnete cítit lépe