#54: Tegenslag gehad? Dit is hoe je weer opstart

Heb je plannen genoeg, maar komt er niks uit je handen? Je stelt uit, raakt gefrustreerd, en voordat je het weet ben je boos op jezelf. Herkenbaar? In deze aflevering duiken we in waarom je brein liever veilig blijft zitten dan in beweging komt – zeker na een tegenslag. Je ontdekt waarom motivatie vaak ontbreekt, waarom uitstel zo lekker voelt, en hoe negatieve gedachten je klemzetten. We kijken naar wat er écht gebeurt in je hoofd en – belangrijker – hoe je dat kunt doorbreken. Je leert 5 manieren die je vandaag nog kunt toepassen om weer initiatief te nemen. 🎧 Take-away: Zelfvertrouwen is niet de voorwaarde voor actie. Het is het resultaat ervan. 👉 Tijd om weer in beweging te komen? Druk op play.   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, stress, brein, gedrag, tegenslag, motivatie, uitstelgedrag, dopamine, veerkracht, persoonlijk leiderschap, zelfleiderschap