Zakelijk Zelfvertrouwen Podcast

In this episode, we break down the "Sequence of Returns" risk and explain why the timing of your retirement can be just as important as the size of your nest egg. We share practical strategies for building a cash buffer to protect your portfolio from sudden market downturns during your first few years of freedom. Tune in to learn how to insulate your lifestyle against volatility so you can spend with confidence, regardless of what the ticker tape says.

Heb je plannen genoeg, maar komt er niks uit je handen? Je stelt uit, raakt gefrustreerd, en voordat je het weet ben je boos op jezelf. Herkenbaar? In deze aflevering duiken we in waarom je brein liever veilig blijft zitten dan in beweging komt – zeker na een tegenslag. Je ontdekt waarom motivatie vaak ontbreekt, waarom uitstel zo lekker voelt, en hoe negatieve gedachten je klemzetten. We kijken naar wat er écht gebeurt in je hoofd en – belangrijker – hoe je dat kunt doorbreken. Je leert 5 manieren die je vandaag nog kunt toepassen om weer initiatief te nemen. 🎧 Take-away: Zelfvertrouwen is niet de voorwaarde voor actie. Het is het resultaat ervan. 👉 Tijd om weer in beweging te komen? Druk op play.   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, stress, brein, gedrag, tegenslag, motivatie, uitstelgedrag, dopamine, veerkracht, persoonlijk leiderschap, zelfleiderschap

Yes, je hebt een nieuwe baan of rol! Je zou blij moeten zijn, toch? En tóch… voel je ineens die twijfel opkomen. Alsof je door de mand gaat vallen. In deze aflevering duikt Jikkie in dat wiebelige gevoel dat veel mensen ervaren bij een nieuwe functie. Je ontdekt waarom je brein hier zo op reageert, wat transitieangst is, en hoe je die onzekere tussenfase — de 'neutrale zone' — doorkomt. Jikkie Has geeft je een aantal praktische mindset- én actietips zodat je met meer zelfvertrouwen aan de slag gaat. Belangrijkste take-away? Jij zit hier niet voor niks. Dus druk op play en ontdek hoe jij deze nieuwe jas langzaam maar zeker jouw eigen maakt.   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, nieuwe baan, solliciteren, stress, imposter syndrome, bewijsdrang, brein, gedrag

Denk je weleens: “Wie zit er nou op míj te wachten?” Dan is dit gesprek met Josée Blanken echt iets voor jou. Ze begon verlegen en onervaren, maar groeide uit tot directeur van de grootste community voor werkzoekenden: JobOn. In dit interview deelt ze eerlijk over blunders, moeilijke keuzes en hoe ze haar eigen pad is gaan volgen. Je hoort over 90 flitsbezoeken, een blunder met aanbestedingen en waarom ze haar baan durfde op te zeggen ondanks alle risico’s. De grootste eye-opener? Je hoeft niet alles al te kunnen in je nieuwe baan, je mag hier naar toe groeien. Luister deze aflevering als je zelf ook wel wat moed kan gebruiken om je plek in te nemem!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, profileren, vrouwelijk leiderschap, leiderschap, moedige momenten, onzekerheid

Je weet dat je slim bent. Ervaren. Bekwaam. En toch blijf je hangen, omdat je stiekem wacht op een knikje, een compliment of een teken van ‘goed gedaan’. In deze aflevering duiken we in het fenomeen van externe validatie — waarom het zo verslavend is, wat het doet met je brein (ja, dopamine!) én waarom het zelden écht helpt. En nog belangrijker: hoe voorkom je deze valkuil en welke kleine shifts gebaseerd op de wetenschap je helpen om weer in actie te komen? Luister en kom met de concrete oefening op het einde van de podcast direct weer in actie!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, externe validatie, interne validatie, afwachten, proactief, profileren

In deze jubileumaflevering duikt Jikkie Has dieper in het fenomeen dat bekend staat als het "IKEA-effect". Dit psychologische concept legt uit waarom we meer waarde hechten aan dingen die we zelf hebben gecreëerd. Ontdek hoe dit effect niet alleen geldt voor meubels, maar ook kan bijdragen aan jouw persoonlijke groei en zelfvertrouwen op de werkvloer. Kortom, tijd om te gaan bouwen: pak je koptelefoon, notitieboek en pen en luister!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie! Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, beperking, burn-out, loopbaan, solliciteren, sollicitatie, moeilijke gesprekken voeren, ikea-effect

Denk jij ook weleens aan een roze olifant? Vandaag gaan we het hebben over hoe we met die symbolische obstakels omgaan. Jikkie beantwoordt een vraag van een luisteraar met een visuele beperking en biedt strategieën om jezelf te verkopen op de arbeidsmarkt, ondanks beperkingen. Ontdek hoe rolmodellen je kunnen helpen een positiever zelfbeeld op te bouwen en leer over de "self discrepancy theory." Dit is dé aflevering voor iedereen die zich door een 'olifant' laat weerhouden. Haal adem, voel je geïnspireerd en geef jezelf een boost – tune in!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, beperking, burn-out, loopbaan, solliciteren, sollicitatie, moeilijke gesprekken voeren,

Wat als stress je niet tegenwerkt, maar je juist sterker kan maken? We kennen allemaal die momenten waar de spanning te hoog oploopt en we liever afhaken. Maar wat als je stress kunt gebruiken om beter te worden? Topmusici trainen onder extreme omstandigheden, zoals op grote hoogte, om hun prestaties te verbeteren. In deze aflevering leer je hoe stress jouw bondgenoot kan worden, waarom zelfvertrouwen ná actie komt, en hoe je beter om kunt gaan met spannende momenten. Wil jij meer lef en durf? Luister snel en ontdek hoe je spanning in jouw voordeel kunt gebruiken!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’ Info en aanmelden Moedige Momenten – Dé Workshop   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, ademhalingstechnieken, visualisatie, praktijkoefeningen, durf, lef, stress, stressbestendigheid, trainen, psychologie, sportpsychologie, musici

Schaam jij je voor gemiste kansen? Jikkie Has bespreekt alles over spijt en hoe je ermee om kunt gaan. Of het nu gaat om niet genomen risico's, morele misstappen of verloren connecties; spijt kan iedereen overvallen. Wist je dat de meeste mensen later in hun leven spijt hebben van dingen die ze niet hebben gedaan? Leer hoe je spijt kunt inzetten als een waardevol vuur in je leven. Van inzichten uit een boek van John Izzo tot de vier kerncategorieën van spijt van Daniel Pink; deze aflevering zit boordevol waardevolle info. Ontdek hoe je minder spijt kunt hebben in je leven. Tijd om te luisteren en actie te ondernemen!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: Spijt, inaction effect, Daniel Pink, regret, carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, levenslessen.

Word je ook gek van dat schuldgevoel na elke 'nee' die je eruit perst? Als nee-zeggen je moeilijk afgaat, ben je niet de enige. Maar bedenk: wil jij vooral aardig gevonden worden of wil je gerespecteerd worden? In deze aflevering duikt Jikkie Has in de 3 redenen waardoor je een schuldgevoel krijgt en geeft zij 5 concrete tips waardoor je zonder moeite nee zegt in lastige situaties. Dus: zet je koptelefoon, plug je airpods in en gáán…!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   Vraag hier de PDF aan met maar liefst 39 tips aan over wat je beter kunt zeggen en e-mailen.   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, schuldgevoel, empathie, business, nee zeggen, pleasegedrag.

Ben jij ook klaar met die constante drang om alles perfect te doen? Jikkie Has bespreekt in deze aflevering van Zakelijk Zelfvertrouwen de zogenaamde perfectionisme paradox. Waarom doet perfectionisme meer kwaad dan goed? Jikkie vertelt over 3 verschillende vormen van perfectionisme en hun impact op je welzijn. Je leert hoe je perfectionisme herkent en wat je eraan kunt doen. Plus, ze geeft je een verfrissende uitdaging voor de week! Zin om te ontdekken hoe je efficiëntie en tevredenheid hand in hand kunnen gaan? Tune in en laat je inspireren!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautjes Stoppen met people pleasing: vraag hier de 39 tips aan over wat je beter kunt zeggen en e-mailen. 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, perfectionisme, perfectionisme paradox, communicatie, wetenschappelijk onderzoek, faalangst, stress, perfectionisme tips, eigenwaarde, perfectionisme experiment.

Voel jij je ook vaak de reddende engel op je werk, maar eindig je zelf met een burn-out? Hoe zeg je vaker nee zonder als een bitch over te komen? Dat is wat je leert in deze aflevering. Wat kun je concreet zeggen of e-mailen om je grenzen aan te geven? Als bonus heb ik een PDF voor je met daarin maar liefst 39 suggesties wat je beter kunt zeggen of e-mailen en hoe je effectiever wordt in je communicatie zonder als een bitch over te komen.  Download hier de BONUS: Vraag hier de 39 tips aan over wat je beter kunt zeggen en e-mailen.   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis     “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, people pleasing, grenzen stellen, zachte nee, efficiëntie, stress, gezondheid, werktevredenheid, assertiviteit, gedragspatroon, waardigheid, eigenwaarde, gewoonte, communicatie, zelfcompassie, angst overwinnen, integriteit, eerlijkheid, training, balans werk-privé, tevredenheid, zelfbescherming, grenzen aangeven, prioritering, verlegen, werkdruk.

Ben je het zat om altijd maar "ja" te zeggen of anderen tevreden te stellen? In deze duikt Jikkie Has in de wereld van people pleasing. Waarom proberen we iedereen tevreden te houden, zelfs als het ten koste van onszelf gaat? Jikkie deelt persoonlijke anekdotes en verhelderende onderzoeken om dit gedrag bloot te leggen. Je leert hoe je people pleasing kunt herkennen, waarom we het doen, en wanneer het een kracht of juist een valkuil is. Aan het eind van de episode heb je een concreet actieplan om hier mentaal mee om te gaan. Dus, klaar om jezelf op de eerste plaats te zetten? Druk op die play-knop! 🎧   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, people pleasing, mentale gezondheid, waardigheid, eigenwaarde, goedkeuring, balans werk-privé, burn-out, sociale goedkeuring, zelfzorg, hulpvaardigheid, jezelf op de eerste plaats zetten, verwachtingen van anderen, denkpatronen, assertiviteit, compromis sluiten, grenzen stellen, persoonlijke groei, authentiek zijn.

“Anderen zijn beter..”. Ben jij ook wel eens aan het piekeren omdat anderen het beter lijken te doen? Vergelijken met anderen kan een flinke domper zijn op je zelfvertrouwen, je bent niet de enige die hier last van heeft. Maar blijft de ham-vraag: hoe kom je hier vanaf? Nog meer opleidingen volgen? Opgeven en achter de kassa van een supermarkt gaan zitten?   Wat zegt de wetenschap over dit fenomeen van jezelf vergelijken? Na het luisteren, weet je precies waarom je dit op automatische piloot doet én heb je 5 concrete tips om waardoor je je met gemak mee omgaat en je ambities ook waar kunt gaan maken! Koptelefoon op en gáán..!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, sociale vergelijking, breinwetenschap, tips, onzekerheid, moed.

Wat als angst geen obstakel meer was? In deze podcast duikt Jikkie diep in hoe angst je dagelijks leven en carrière beïnvloedt. Angst om de verkeerde keuzes te maken kan leiden tot uitstelgedrag en gemiste kansen. We behandelen technieken zoals blootstellingstherapie en geven praktische voorbeelden van hoe je stap voor stap moediger kunt worden. Ben je klaar om eindelijk die angsten onder ogen te zien en je comfortzone te vergroten? Laat je inspireren door deze aflevering en ontdek hoe jij meer zelfvertrouwen kunt krijgen.   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, mindset, succes, angst, comfortzone, ambities, exposure therapy, blootstellingtherapie

Wil je weten of affirmaties je echt kunnen helpen je zelfvertrouwen op te krikken? In deze aflevering duikt Jikkie Has in de wereld van affirmaties en wat de wetenschap hierover zegt. Affirmaties als "ik ben succesvol" klinken leuk, maar werken ze echt of kunnen ze zelfs averechts werken? Ontdek hoe positieve zinnen je zelfbeeld kunnen beïnvloeden en waarom het voor sommigen wel en voor anderen juist niet werkt. Wat werkt dan beter? Luister snel en ontdek met welke oefening jij je zelfvertrouwen naar next level kunt brengen!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!). Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie! Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, affirmaties, affirmeren, zelfhulpboeken, goeroes, positieve zinnen, eigenwaarde, zelfbeeld, lage eigenwaarde, positieve eigenwaarde, succes, discrepantie, mindset, zelfbevestigingstheorie, kernwaarden, persoonlijke waarden, doorzettingsvermogen, eerlijkheid, kritische feedback, presentatie, stress, manager, groei

Weet je nog die nieuwe collega die opeens sneller hogerop kwam? Wel, jezelf vergelijken met anderen kan je carrière echt een klap geven. Waarom doen we dit? Wat zegt de wetenschap hierover? Hoe kom je er vanaf? Ontdek hoe de sociale vergelijkingstheorie en de Looking Glass Self-theorie van invloed zijn op jouw zelfbeeld en krijg praktische tips hoe je met dit fenomeen om kunt gaan: jezelf vergelijken met jezelf de beste weg is om te groeien. Mis deze must-listen aflevering niet!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, jezelf vergelijken, leidinggevende, collega, onzekerheid, stress, overleving, evolutionaire biologie, sociale vergelijkingstheorie, Leon Festinger, accurate zelf-evaluatie, zelfbeeld, upward comparison, downward comparison, Looking Glass Self Theorie, Charles Horton Cooley, kritische feedback, sociale media, Instagram, Facebook, opwaartse vergelijkingen, subjectieve vergelijking, positieve omgeving, zelfontwikkeling, feedback vragen, zelfwaardering

In deze aflevering duiken we diep in de verhalen die jij jezelf vertelt. Ontdek wat een narratieve identiteit is en hoe je deze in 5 stappen kunt transformeren naar een positief verhaal over jezelf zonder te liegen of te faken gebaseerd op de wetenschap. Spoiler alert: Jij bent de auteur van jouw eigen leven!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, narratieve identiteit, levensverhalen, positieve verhalen, twijfelverhalen, negatieve verhalen, zelfbeelden, identiteit vormen, David Mc Adams, levensverhaal structureren, ervaringen verwerken, zelfpraat, patronen ontdekken, overtuigingen, zelfvertrouwen, toekomstig zelf, zelfbeeld ontwikkelen, ervaringen plaatsen, verhalen analyseren, toekomstig verhaal, perspectief veranderen, mentor, negatieve overtuigingen, doelen bereiken, zelfvertrouwenoefeningen, podcast Zakelijk Zelfvertrouwen, moedige momenten, succesvolle verhalen, verhalen herschrijven, storytelling

Uitstellen…Je bent niet de enige - 70 tot 95 procent van alle studenten stelt wel eens uit! Je denkt misschien dat uitstelgedrag gewoon een tijdmanagementprobleem is, maar niets is minder waar. In deze aflevering duiken we diep in de psychologische redenen achter dat eeuwige uitstellen. Leer waarom mensen met lage eigenwaarde vaker uitstellen, en ontdek strategieën om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Je krijgt praktische tips om taken eindelijk gedaan te krijgen en hoe je stapje voor stapje vooruitkomt. Veel luisterplezier!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, wetenschap, uitstelgedrag, Zakelijk Zelftrouw podcast, timemanagement, tijdmanagement, stress, slechtere gezondheid, lage eigenwaarde, zelfcompassie, onzekerheid, motivatie, zelfsabotage

Benieuwd of jouw zelfbeeld klopt? Wil je ontdekken wie jou beter kent: jezelf of jouw collega’s en vrienden? Ontdek het zelf met het SOKA-model!  Na deze aflevering weet je precies wat het is, wie jou beter kent en hoe je het ten positieve in kunt zetten. Veel luisterplezier!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, wetenschap, moed, presentatievaardigheden, zelfkennis, identiteit, reputatie, interne eigenschappen, externe eigenschappen, interne dimensies, emoties, gedachten, zelfwaardering, motivatie, angsten, feedback, zelfbeeld, gedrag, skills, Simine Vazire, SOKA-model, 360-graden feedback, interne wereld, externe wereld, zelfbeeld, kritiek, verbetering, leiderschap, realistisch zelfbeeld, moedige momenten.

Wil jij weten waarom zelfverzekerde mensen altijd hun zin krijgen, ongeacht hun argumenten? In deze aflevering ontrafelt Jikkie Has de mysterieuze kracht van non-verbale communicatie. Denk je dat wat je zegt het meest belangrijk is? Think again! Ontdek hoe slechts 7% van je impact afhangt van woorden en leer hoe toon en lichaamstaal het verschil maken. Duik in de geheimen van de koningin vs. de butler houding. Dit is dé kans om je zelfvertrouwen een serieuze boost te geven. Dus, waar wacht je nog op? Klik op play en transformeer je zakelijke uitstraling!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, lichaamstaal, non-verbale communicatie, impact van communicatie, toon van stem, gezichtsuitdrukkingen, zelfvertrouwen opbouwen, masterclass, Amy Cuddy, powerpose, Mehrabian, intonatie, luisteren, houding, oogcontact, gezag uitstralen, butlergedrag, twijfelwoorden, krachtwoorden, koningin, mindset, vergaderingen, CEO pose, zelfverzekerde lichaamstaal, rugleuning, professionele uitstraling, lichaam en geest, Embodiment Theory, netwerkevent, zelfverzekerdheid uitstralen.

Denk je dat jouw huidige baan niet het beste uit jou haalt? In deze aflevering deelt Wendy Goudzwaard concrete tips over hoe je dichtbij jezelf blijft en je werkgeluk serieus neemt. Je ontdekt het belang van authenticiteit op de werkvloer, de kracht van zelfreflectie en strategisch omgekeerd solliciteren en ontdek je hoe je ervoor zorgt dat je gevraagd wordt voor die nieuwe functie die je op het oog hebt! Ook deelt Wendy haar persoonlijke reis over hoe ze na twee burn-outs haar leven omgooide en succesvol haar eigen coachingsbedrijf startte. Hoe kwam ze tot deze stap? Wat waren haar smoesjes om die stap niet te zetten en hoe ging zij om met de onzekerheid van een onduidelijke toekomst? Luister naar haar ervaringen en tips.     Over Wendy Goudzwaard LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wendygoudzwaard/ Website: https://www.ikbengoudwaard.nl/   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, persoonlijke groei, ontwikkeling, kwaliteiten, passies, werk, zelfinzicht, functieverandering, organisatie, kernkwaliteiten, job crafting, coach, passie, talenten, burn-out, herintegratie, professionele ontwikkeling, carrièreswitch, zelfvertrouwen, omgekeerd solliciteren, moedige momenten, zelfprofilering, professionele identiteit, authenticiteit, kernwaarden, besluitvorming.

Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit omdat je de moed niet vindt om de volgende stap te zetten? In deze aflevering van 'Podcast Zakelijk Zelfvertrouwen' ontrafelen we de kunst van moed. Jikkie Has duikt in waarom moed zo cruciaal is voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Ontdek de vijf soorten moed en leer hoe je jouw eigen moed kunt vergroten met praktische, wetenschappelijk onderbouwde tips. De aflevering reikt je niet alleen theorie aan, maar geeft je ook concrete, toepasbare handvatten voor moedige momenten. Mis het niet en leer hoe je jouw zakelijk zelfvertrouwen naar een hoger niveau tilt!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, psychologie, ontwikkeling, leiderschap, besluitvorming, militair, brandweerman, politieagent, terrorist, angst, emoties, risico, waarden, kwetsbaarheid, Brene Brown, Kristin Lee, onderzoek, klokkenluider, feedback, experiment, sociale moed, fysieke moed, psychologische moed, intellectuele moed, morele moed, beloning

Hoe kom je tóch in actie als je iets (te) spannend vindt om te doen? Denk aan onderhandelen, een potentiele opdrachtgever bellen, je uitspreken. In deze aflevering neemt Jikkie Has je mee in een vijf stappenplan, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en praktische voorbeelden, en krijg je de concrete tips om met meer zelfvertrouwen je angsten te overwinnen! Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, zelfvertrouwen, zakelijk zelfvertrouwen, moed, zelfvertrouwen werk, actie, acquisitie, actieplan, business, angst, spanning, comfortzone, eigenwaarde, zelfbeeld, keuzes, oefening, salarisonderhandeling.

Ben jij het ook zat om urenlang te wikken en wegen, om maar geen beslissing te kunnen nemen? Nou, je bent niet de enige! Hoe neem je sneller beslissingen? Welke 2 pijlers bepalen welke keuze we maken? Luister mee terwijl we het hebben over de psychologie achter besluiteloosheid, waaronder de gevreesde FOBO - de angst om iets beters mis te lopen. Ontdek de rol van emoties en leer praktische toepassingen zoals het maken van beslissingsbalansen en de 2 seconden regel.   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, keuzestress, besluitvorming, besluiten, kiezen, beslissingen, eerdere ervaringen, emotionele tagging, onzekerheid, sociale omgeving, angst, tijdsperspectief, discounting, voorbereidend werk, beslissingsbalans, microkeuzes, microacties, gevoel en ratio, zelfvertrouwen, moed, zakelijk inzicht, Zakelijk Zelfvertrouwen podcast, snelle beslissingen, leiderschap, samenwerking, complexiteit van beslissingen, zelfexpressie, analysis paralysis, Fear of Better Options (FOBO), directe beloning, lange termijn beloning, mindset, vaardigheden, patroonherkenning

Keuzestress? Beslissingen uitstellen: wie heeft er niet mee te maken! In deze aflevering ontdek je de vier categorieën en daarmee maar liefst 13 redenen waarom we het lastig vinden om keuzes te maken. Ook duiken we wetenschappelijk onderzoek in naar keuzestress en spijt en hoe beslissingen maken werkt in ons brein. Abonneer, download en ontdek jouw categorie waardoor je geen beslissing (durft) te nemen!   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, keuzestress, beslissingen, keuzes maken, externe redenen, informatieoverload, te veel informatie, te weinig informatie, keuzeopties, analysis paralysis, paradox of choice, Barry Schwartz, , overweldigd raken, spaghettimodel, waardeconflict, stress, beslissingsmoeheid, eigenwaarde, zelfvertrouwen,  deadlines, besluiteloosheid, beslissingsrekening, Daniel Kahneman, systeem 1 en systeem 2, Keuze-uitsteller, processen in het brein, uitstelgedrag

Wel eens gedacht 'Wat als ik écht succesvol word, kan ik dat aan’? Duik in het verschijnsel van angst voor succes. Wat is het? Waar komt het vandaan? Hoe herken je het? En vooral: hoe ga je hier mee om? Jikkie onthult de psychologische mechanismen achter deze angst en biedt praktische handvatten om ermee om te gaan. Maak van je angst je kracht en zet de eerste stap naar echte zelfverzekerdheid.   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: Angst voor succes, succes, zichtbaarheid, kritiek, verantwoordelijkheid, wetenschappelijke aspecten, Martina Horner, vrouwen en succes, verwachtingswaardetheorie, motivatie, succes najagen, positieve psychologie, Elena Stankulescu, niet goed genoeg, negatieve gevolgen van succes, zelfsabotage, uitstelgedrag, prestaties bagatelliseren, doelen stellen, zelfvertrouwen, zelf-effectiviteit, optimisme, angst voor falen, zelfbeeld, opvoeding, toekomstige nadelen, burn-out, carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei.

Ontdek het geheim achter elke succesvolle stem! In deze boeiende aflevering van 'Podcast Zakelijk Zelfvertrouwen' duiken we in de wereld van stemkracht en zelfverzekerdheid. Barbara de Bruyckere, stempowercoach en stemactrice, leert ons hoe opvoeding en omgeving ons stemgeluid vormen en hoe dit ons zakelijk zelfvertrouwen beïnvloedt. Luister naar deze episode voor waardevolle tips om met meer zelfverzekerdheid te spreken en leer hoe je jouw stem kunt inzetten om je ambities waar te maken en meer autoriteit uit te stralen.   Over Barbara de Bruyckere LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbaradestempowercoach/ Gratis stemtraining: https://barbaradebruyckere.nl/gratis-stemtraining/     Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: stemgeluid, opvoeding, omgeving, grenzen stellen, stemontwikkeling, autoriteit, zelfvertrouwen, muziek, emoties, authenticiteit, ademhalingsoefening, Zakelijk Zelfvertrouwen podcast, stempowercoach, stemactrice, zakelijk zelfvertrouwen, performance, lagere stem, variatie in stemgeluid, kindertijd, leidinggevende positie, expertise, charisma, competentie, warmte, trucjes, echtheid, naamomdraaiing, spreken en presenteren, Michelle Obama, carrière, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei.

Hoe vaak heb je gedacht dat als je succesvol bent, je dan gelukkig zult zijn? Dat je denkt “als ik dit bereikt heb, dan ben ik gelukkig…”. Maar volgens wetenschappelijk onderzoek werkt precies andersom! Volgens Harvarddocent en ‘Happiness expert’ Shawn Achor komt geluk voor succes. Hoe werkt dit precies? Moet je altijd maar blij ei zijn? Dat is wat je ontdekt in deze aflevering. We gaan op reis door het brein en je leert welke praktische oefeningen je kunt doen voor meer geluk die slechts 2 minuten van je tijd kosten, maar waardoor je je werkprestaties enorm verbeteren. Geluk is geen toeval of genetisch bepaald, maar een skill die je kunt trainen! Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: dankbaarheid, concrete dingen, breintraining, positieve effecten, dagelijkse gewoonte, dopaminegehalte, mediteren, stressniveaus, sociale connecties, dankbaarheidsmail, zelfvertrouwen op het werk, wetenschappelijk onderzoek, succes, geluk, Harvard-docent, Shawn Achor, praktische toepassing, informatie filteren, optimisme, verkoopresultaten, productiviteit, intelligentie, technische vaardigheden, succesvoorspellers, overprikkeling, slaapgebrek, cirkel van controle, carriere, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei.

Voel je soms dat je intuïtie je iets probeert te vertellen, maar je weet niet zeker of je moet luisteren? Want hoe weet je of dit instinct of intuïtie is? In deze aflevering gaat Jikkie Has in gesprek met intuïtief leiderschapsexpert Jolien Slavenburg over de ongrijpbare maar krachtige rol van intuïtie in leiderschap. Waarin onderscheidt instinct zich van intuïtie? En wat waren voor Jolien zelf moeilijke en moedige momenten in haar carrière? Kortom, een prachtig gesprek van hart-tot-hart geworden, waarbij de tranen in onze ogen stonden.   Over Jolien Slavenburg Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jolienslavenburg/ W: www.kernzaken.nl en https://hetgewetenvantoezicht.nl/   Over Jikkie Has LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jikkiehas/ Bestel hier mijn boek ‘Zakelijk Zelfvertrouwen – Durf Succesvol te zijn’   Cadeautje 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: Intuïtief reageren, langzaam brein, impulsieve beslissingen, meditatie, bewustzijn, dramatherapie, ervaringsgericht leren, intuïtief leiderschap, getraumatiseerde militairen, eetstoornissen, creativiteit, omgaan met de schaduwkant, oorlogsfilms, gruwelijkheden, crisissituaties, verlies van controle, angst voor de dood, levensvreugde, compassie, liefdevolle mindset, medecreator, abstracte visie, tijdloosheid, business coach programma, rationeel vlak, ego-stukken, humor, lichtheid, instinct, zelfcompassie, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, carrière, succes

Heb je wel eens nagedacht over hoe vaak je jouw waarde koppelt aan prestaties? Ontdek de gevaarlijke denkfout en hoe je daarmee jouw zelfvertrouwen lijdt onder de het succes, lof of kritiek van anderen. Leer hoe je snel los komt van deze conditionele eigenwaarde en ontdek de 3 tips, zodat jij niet langer je eigenwaarde laat bepalen door anderen of door jouw succes of falen! Zet je koptelefoon op en bereid je voor om geïnspireerd te raken – het is tijd om te luisteren en te groeien!   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: managementtrainee, eigenwaarde, complimenten, angst voor kritiek, succes, falen, resultaten, erkenning, voorwaardelijke eigenwaarde, conditionele eigenwaarde, zelfvertrouwen, stress, zelfzorg, uitstelgedrag, psychologie, keuzes maken, werkdruk, sociale media, onderzoek, meningen, denkfout, afhankelijkheid, uiterlijk, werkprestaties, persoonlijke ontwikkeling, intrinsieke motivatie, externe erkenning, aangepast gedrag, verwachtingen, ontevredenheid, perfectionisme, persoonlijke groei, carrière, succes.

In dit interview deelt Stempowercoach® en voice-over Barbara de Bruyckere haar strijd over de spagaat tussen de zorg voor haar gehandicapte zoon en haar ambities als voice-over en stempowercoach: (hoe) kun je dit naast elkaar laten bestaan? Zo hebben we gesproken over de strijd tussen persoonlijke ambitie en de toewijding aan familie, het overwinnen van een burn-out en de permanente zoektocht naar balans. Hoe navigeer je door zowel zakelijk succes als persoonlijke uitdagingen? Wat kunnen we van Barbara leren? Kortom een aflevering die zowel je hart als je zakelijk inzicht zal raken! Tip: klik op het belletje om op de hoogte blijven voor iedere nieuwe aflevering van de Zakelijk Zelfvertrouwen Podcast   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: Barbara de Bruyckere, gehandicapte zoon, voice-over, stemartiest, hofnar, zelfvertrouwen, baldadigheid, vrouwelijke ondernemers, levend verlies, mentale gezondheid, burn-out, mindset, stemklank, Rob Stenders, concurrentie, coachen, zakelijk zelfvertrouwen, stempowercoach, Spido, Koning Aap, Topbloemen, Marktplaats, Nederlandse taal, directiesecretaresse, toneelschool, auditie, depersonificatie, inspreekwerk, social media, professionele groei, carrière, persoonlijke ontwikkeling

Ooit keihard geraakt door kritiek op je werk? Je bent zeker niet de enige! Hoe ga je hier mee om? Kritiek kan ons raken tot in de kern, vooral als je zelfbeeld al een opdoffer heeft gehad. Jikkie Has legt uit hoe je kritiek scheidt van je eigenwaarde en het gebruikt als springplank voor groei. Luister snel! Tip: klik op het belletje om op de hoogte blijven voor iedere nieuwe aflevering van de Zakelijk Zelfvertrouwen Podcast   Survey over moedige momenten: https://forms.gle/vxiYyXEygbd6VVJq9   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: kritiek ontvangen, emoties scheiden, objectief verbeteren, feedback verwerken, emotionele ruimte, sorry zeggen, concrete vragen, bereidheid tot veranderen, zelfbeeld en kritiek, eigenwaarde, kritiek en gedrag, feedback aanvaarden, Moedige Momenten, Jikkie Has, podcast zakelijk zelfvertrouwen, omgaan met afwijzing, zelfvertrouwen, doorvragen en leren, voorbeelden voor begrip, verdediging en kritiek, stappenplan kritiek, actief kritiek zoeken, proactief feedback, negatieve feedback, constructieve kritiek, groeimomenten, feedback als cadeau, professioneel profileren, overtuigingskracht, promotie en autoriteit

Word je eigen superheld op de werkvloer! In deze aflevering een unieke techniek voor het omgaan met spanning en angst op het werk: het inzetten van je alter ego. Hoe kun je, net zoals Beyoncé en Adele, door een karakter te creëren buiten je comfortzone treden en je ware potentieel ontsluiten? We gaan dieper in op de wetenschap achter deze strategie, het zogenaamde "Batman-effect", en hoe het aannemen van een alter ego je kan helpen bij presentaties, vergaderingen en leidinggevende taken. Ook verduidelijken we hoe het ons brein helpt om betere besluitvorming, prestaties en doorzettingsvermogen te hebben. Om je aan te melden of voor meer informatie over het 3 maandenprogramma ‘De kunst van het Zakelijk Profileren, klik hier: https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/professioneel-profileren/   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis Laat Jikkie weten wat je er van vindt! “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie! Zoekwoorden: zakelijk zelfvertrouwen, podcast, spanning werk, angst op werk, presentatieproblemen, vergaderstress, leiderschapsangst, mindfulness, self-distancing, psychologische techniek, stress verminderen, grip op situaties, betere besluitvorming, prestatieverbetering, doorzettingsvermogen, prefrontale cortex, breinactiviteit, onderzoek self-distancing, self-distancing voordelen, alter ego, karaktereigenschappen, doelen stellen, inspiratiebronnen, carriere, persoonlijke ontwikkeling, Batman-effect, Ethan Kross.

Staat faalangst tussen jou en je succes in? Je bent niet de enige... Deze aflevering van Podcast Zakelijk Zelfvertrouwen belooft een echte eyeopener te worden, want we gaan dieper in op de psychologie achter faalangst, iets wat ik zelf ook enorm herken, en jullie ook graag in mijn eigen ervaringen omtrent faalangst meeneem. Ontdek hoe faalangst je carrière en persoonlijke leven kan beïnvloeden, waar die verlammende angst vandaan komt en welke drie vormen ervan het meest voorkomen. En uiteraard krijg je ook tips om je faalangst om te buigen in iets positiefs door bijvoorbeeld een 'successen CV' op te bouwen. Laat je inspireren door persoonlijke verhalen en praktische adviezen, en maak je ambities waar. Dus zet je oordopjes in en laat je meenemen op reis in de wereld van faalangst! Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: amygdala, genetische aanleg, uitstelgedrag, stress, perfectionisme, faalangst, cognitieve faalangst, sociale faalangst, motorische faalangst, DSM 5, meetmoment, successen CV, zelfsabotage, onrealistische doelen, irrationele angsten, zelftwijfel, cognitieve gedragstherapie, medicatie, vrouwen en faalangst, testmoment, gepest worden, beoordeeld worden, sociale angststoornis, zelfvertrouwen, heldenreis, negatief denken, reflecteren, persoonlijke groei, carriere.

In deze aflevering duiken we dieper in op het Halo-effect en hoe dit van invloed kan zijn op hoe anderen jou zien. Ontdek hoe je het Halo-effect in jouw voordeel kunt gebruiken en leer waar je op moet letten voor mogelijke negatieve consequenties. Luister nu naar de Zakelijk Zelfvertrouwen podcast voor concrete tips en inzichten die je direct kunt toepassen in je carrière. Laat je niet tegenhouden en durf succesvol te zijn! Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie! Zoekwoorden: zelfvertrouwen, wetenschap, denkfouten, halo effect, bias, brein, beoordeling, teamdynamiek, uiterlijk, sollicitaties, HORN effect, vooroordelen, beeldvorming, eerste indruk, systeem 1, psychologie, conclusies, Daniel Kahneman, marketing, ethiek, profileren, carrière, missie, zakelijk zelfvertrouwen, persoonlijke groei  

In deze podcastaflevering interview ik Abigail Kennedy, die de Young Talent Award 2023 in de wacht sleepte. Ze vertelt over haar struggles en reis naar authentiek leiderschap als Young Professional. Hoe ga je om met het gevoel dat je op een positie belandt bent waarbij je bang bent om door de mand te vallen? Hoe ga je om met die onzekerheid of je wel goed genoeg bent? Moet je hiervoor een zakelijke identiteit ontwikkelen of kun je ook jezelf zijn op je werk? Ook vertelt Abigail Kenndy over hoe ze plotseling een prachtige positie bij de OESO bemachtigede als wel haar worsteling en ontwikkeling daar in. En deelt ze datgene wat haar bij iedere keuze heeft geholpen.... Dus druk op play, dan neemt Jikkie Has je mee in Abigail's verhaal over angst, zelfvertrouwen, moed en drijfveren.   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   Laat een review achter! “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!). Op Itunes 1.         Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.         Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.         Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.         Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.         Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.         Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: keuzes maken, Young Professionals, LinkedIn, netwerken, authenticiteit, politiek spel, organisatie, hiërarchie, OESO, impostersyndroom, falen, maatschappelijke verantwoordelijkheid, Belastingdienst, award, ministerie van Financiën, belastingverdragen, rechtvaardig belastingstelsel, traineeship, fiscaal recht, Zuidas, Young Talent Award, zakelijk zelfvertrouwen, zelfvertrouwen, carrière, succes, menselijke maat, werkcultuur, persoonlijke ontwikkeling

Zin om jezelf dit jaar echt te overtreffen? Wil je eindelijk die doelen bereiken waarvan je al jaren droomt? Iedereen praat over doelen stellen, maar hoe pak je dat nou slim aan? Wat zijn interessante tips gebaseerd op de wetenschap waardoor je –zowel als professional als ondernemer je doelen met plezier wél gaat halen in 2024? In deze podcastaflevering leer je: Waarom doelen stellen je gelukkiger maken volgens de wetenschap De 2 pijlers van een doel volgens de wetenschap Doelen: meer of minder gaan doen? De valkuilen bij het stellen van doelen (en hoe deze te vermijden) Ontdek hoe doelen stellen je leven verrijken en krijg praktische tips om jezelf op koers te houden. Laat je inspireren en leer hoe je elk obstakel omzet in een kans. Pak die oortjes, klik op play en begin je reis naar een doelgerichter leven!   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: motivatie, doelen stellen, kwartaaldoelen, persoonlijke groei, carriere, ondernemerschap, persoonlijke ontwikkeling, vrijetijdsbesteding, intrinsieke motivatie, externe druk, levenswiel, concrete doelen, actieplan, succes, procesdoelen, resultaatdoelen, zelfvertrouwen, reflectie, geluk, wetenschap, negatieve emoties, podcast, evenementen, ontspanning, groei, tussendoelen, haalbare doelen, SMART-doelen, vooruitgang, acties ondernemen

Wil je weten hoe je je basisbehoeften kunt gebruiken om succesvoller te worden? Luister dan deze aflevering! Want iedereen heeft basisbehoeften, maar niet iedereen weet hoe je ze kunt gebruiken om succesvoller te worden. In deze aflevering leer je: Hoe je je basisbehoeften kunt herkennen Hoe je je basisbehoeften kunt prioriteren Hoe je je basisbehoeften kunt gebruiken om je doelen te bereiken Na het luisteren naar deze aflevering weet je precies hoe je je basisbehoeften kunt inzetten om uit je comfortzone te komen en je ambities waar te maken!   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: Zelfvertrouwen, onzekerheid, succes, mindset, basisbehoeften, carrière, zichtbaarheid, profileren, persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, ambities, wetenschap, persoonlijke groei, business, impact

In deze boeiende aflevering bespreken we een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien in de wereld van training en ontwikkeling - ons denkproces. Want wist je dat volgens onderzoek maar liefst 80% van onze dagelijkse gedachten negatief zijn? In deze podcastaflevering leer je over de 8 meest voorkomende 'denkfouten', zoals mentaal filteren, overgeneraliseren en de gedachte ‘ik zou veel verder moeten zijn’.  Ontdek in deze aflevering de 5 eenvoudige stappen om dit probleem aan te pakken, waardoor je je ambities echt waar gaat maken. Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: Zelfvertrouwen, onzekerheid, succes, zelfbeeld, vaardigheden, mindset, carrière, zichtbaarheid, profileren, persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, ambities, wetenschap

Moet je je als een haantje gedragen om hogerop te komen? Of kan het ook anders? Wat zegt de wetenschap hierover? In deze aflevering gaan we dieper in op het haantjesgedrag en leer je hoe je je competentie kunt laten zien, zonder dat je arrogant overkomt. Ontdek het concept van "dual promotion" en leer hoe je zowel jezelf als anderen kunt promoten. Mis deze waardevolle aflevering niet en leer hoe je jezelf kunt laten zien, zonder dat je dat collega’s een hekel aan je krijgen. Tip: abonneer je op de podcast om altijd op de hoogte te zijn van nieuwe afleveringen.   Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: assertiviteit, haantjesgedrag, assertief worden, assertief optreden, assertief communiceren, communicatie, zelfvertrouwen, zelfverzekerd zijn, competentie, jezelf laten zien, politieke spel, kantoorpolitiek

Kun jij in je werk wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Twijfel je soms aan jezelf? In deze podcastaflevering deelt Jikkie Has maar liefst concrete 15 tips om je zelfvertrouwen te vergroten. Gebaseerd op haar eigen ervaringen als wel tips die ze normaliter alleen deelt met haar klanten. Van het loskoppelen van je eigenwaarde van je resultaten tot het omgaan met tegenslag, deze tips helpen je om je zelfvertrouwen een boost te geven. Of je nu werknemer bent of ondernemer, deze aflevering biedt concrete handvatten waarmee jij direct aan de slag kunt gaan. Veel luisterplezier! Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Keywords: Zelfvertrouwen, onzekerheid, succes, zelfbeeld, vaardigheden, mindset, carrière, zichtbaarheid, profileren, kleding, persoonlijke groei, comfortzone, actie, doelen, prestaties, zelfwaardering, zelfverbetering, zakelijk zelfvertrouwen, tips

Ben je diep van binnen bang voor kritiek of afwijzing in je werk? In deze podcast leer je hoe je dingen minder persoonlijk opvat en hoe je je minder aantrekt van de mening of kritiek van anderen. In deze podcastaflevering gaat drs. Jikkie Has dieper in op de psychologie van het persoonlijk opvatten: waarom zijn we zo bang zijn voor kritiek en afwijzing? Ook deelt ze 7 concrete en praktische tips die je direct toe kunt passen waardoor je je minder aantrekt van de mening van anderen. Cadeautje Download nu de 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis Laat een recensie achter “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!   Zoekwoorden: #meningvananderen #kritiek #afwijzing #eigenwaarde #zelfliefde #zelfvertrouwen #succes #zakelijkleven #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #carriere #leiderschap

Kantoorpolitiek heeft een slechte naam, maar het is een realiteit die we niet kunnen negeren. Hoe speel je precies dat politieke spel? Moet je hier voor een ‘rat’ worden? Maar wat als ik je vertel dat je dit kunt doen op een manier die bij jou past? Dat kantoorpolitiek juist jouw sterkste troef kan worden… In deze podcast aflevering leer je - heel concree- hoe je in 3 stappen het spel van kantoorpolitiek succesvol speelt, zodat je je doelen gaat halen op een manier die bij jou past. Spoiler: Het gaat allemaal om authentieke connecties maken, niet over ellebogenwerk! Cadeautje: 26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!

Wil jij hogerop, maar twijfel je of dat voor jou weggelegd is? Zie je jezelf het nog niet doen? Dit wordt ook wel de ‘end of history illusion’ genoemd: we denken massaal dat we niet veel zullen veranderen, dat de grootste veranderingen wel achter de rug hebben. Waardoor je gaat twijfelen of die toekomstige positie wel voor jou weggelegd is. Welk wetenschappelijk inzicht kan  je over die zelftwijfel heen helpen om je ambities wél waar te maken? Deze aflevering is speciaal voor iedereen die worstelt met zelftwijfel voor toekomstige posities. Luister naar bruikbare adviezen en strategieën op basis van wetenschappelijke studies naar mindset, tijdperceptie en gedragsverandering toe te passen. Cadeautje! Als trouwe luisteraar heb ik een cadeautje voor je, ga hiervoor naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   Waardevol? “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!). Op Itunes: 1.           Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 2.           Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. 3.           Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). 4.           Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). 5.           Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. 6.           Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!     Keywords: #zelftwijfel #visualisatie #ambitie #carrière #succes #potentieel #motivatie #toekomstigezelf #podcast #carrierepodcast #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #zelfvertrouwen #doelen #groei #wetenschap  

In deze boeiende aflevering, duiken we in de spagaat van zelfpromotie: bij te weinig zelfpromotie blijf je onzichtbaar, bij teveel zelfpromotie word je als arrogant en egoïstisch gezien. Hoe kun je aan zelfpromotie doen zónder arrogant over te komen? Wat zegt de wetenschap hierover? Luister snel naar de oplossing! Cadeautje! Als trouwe luisteraar heb ik een cadeautje voor je, ga hiervoor naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis   “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!

In deze podcastaflevering ontdek je de zeven veelvoorkomende denkfouten op het gebied van zelfpromotie en zelfprofilering, hun impact op jouw zichtbaarheid én krijg je tips om hiermee om te gaan. Daarnaast duiken we de wetenschap in om te ontdekken waarom we deze denkfouten maken en welke concrete stappen je hier in kunt zetten. Kortom, er staat weer een heerlijke portie zakelijk zelfvertrouwen voor je klaar!    “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).   Op Itunes Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!

Welkom bij de Podcast Zakelijk Zelfvertrouwen! Vandaag ontrafelen we een fascinerend fenomeen: het Spotlight Effect. Ons brein is altijd alert op potentieel gevaar en zoekt constant naar signalen zoals rare blikken of het negeren van anderen. Maar hoeveel van die aandacht is eigenlijk echt op ons gericht? Welke interessante onderzoeken zijn hier over gedaan? In deze aflevering duiken we dieper in de psychologie en het brein achter dit fenomeen. In deze aflevering krijg je interessante bevindingen en praktische tips om met dit irritante fenomeen om te gaan. Dus luister snel naar deze boeiende aflevering!

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Zakelijk Zelfvertrouwen Podcast! In deze aflevering duiken we in het onderwerp van jezelf profileren. Of je nou zelf denkt dat je meer zichtbaarheid kunt gebruiken in je werk, of dat je manager je heeft laten weten dat je jezelf beter moet profileren, deze aflevering zal je precies vertellen waarom het volgens wetenschappelijk onderzoek belangrijk is jezelf te profileren, wat het betekent om te profileren én welke 3 stappen je moet nemen om dit te doen. En krijg je uiteraard praktische tips over hoe je dit kunt aanpakken. Dus, als je benieuwd bent naar hoe je jezelf beter kunt profileren en de voordelen hiervan wilt ontdekken, luister naar deze aflevering van de Podcast Zakelijk Zelfvertrouwen!   "Volg, beoordeel & Recenseer op Apple Podcasts” “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Review Spotify Klik op je telefoon op het belletje of op de 3 puntjes en klik vervolgens op ‘Beoordeling’. That's it! Op Itunes Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie! Heb je zelf een vraag voor de podcast of wil je concreet aan de slag? Stuur een berichtje via [email protected]  

Heb jij je ooit wel eens afgevraagd of je succes het gevolg is van toeval? Of dat je eigenlijk niet thuishoort op het niveau waar je nu bent? In deze aflevering duiken we dieper in op een veelvoorkomend fenomeen dat veel professionals ervaren: het impostersyndroom: een veelvoorkomend fenomeen dat 70% van de mensen wel eens ervaart volgens schattingen. In deze aflevering duiken we in de wetenschap, de verschillende types, deel ik uiteraard mijn momenten dat ik het gevoel had ieder moment door de mand te vallen en leer je hoe je ermee om kunt gaan. Luister nu!   Heb jij ook een vraag die je graag beantwoord zou willen zien in de podcast? Laat het mij weten via [email protected]   Geef een review! “Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen. Op Spotify Klik  op je telefoon op het icoontje met de ster en geeft een aantal sterren (I LOVE 5 sterren) Op Itunes Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689 Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding. Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren). Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies). Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert. Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen. Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!