#54 Wie uns unsere Gedanken jung halten können

Fronleichnam ließ mich an meine Oma denken - und was ich von ihr gelernt habe. Eine Frau, die stets deutlich jünger wirkte, als sie tatsächlich war, viel erreicht hat und bis ins hohe Alter sehr fit war. In dieser Folge nehme ich dich mit in diesen persönlichen Einblick und spreche darüber, welchen Einfluss unsere Gedanken auf unsere Identität haben. Und wie das Bild, das wir von uns selbst haben, unser Verhalten, unsere Ausstrahlung und vielleicht sogar unser Älterwerden beeinflusst.Warum fühlen sich manche Menschen mit 70 lebendiger als andere mit 40? Welche Rolle spielen unsere inneren Überzeugungen dabei? Und was passiert, wenn wir aufhören, uns über unser Alter zu definieren? Eine Folge, die inspirieren darf, die eigenen Gedanken zu reflektieren und ggf. anzupassen. Für ein gesundes, erfülltes, langes Leben.