#540 Gut und Böse im Schwarz-Weiß-Sinne gibt es fast nie - im Gespräch mit Dr. Dietmar Hansch

[Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) will vom Psychotherapeuten Dietmar Hansch wissen: Was sind Strategien im Umgang mit den unguten Seiten der menschlichen Psyche wie Depressionen, Machtmissbrauch, Aggressivität, Egoismus, spontane Gruppenbildung mit Abwertung der «anderen»? Wann bekommen solche niedrigen Instinkte freien Lauf? Ist Repression das beste Rezept dagegen? Wie können wir lernen, schlechte Gewohnheiten zu kontrollieren, ohne den Spass am Leben zu verlieren? Wie verhindert man eskalierende Teufelskreismechanismen? Wie mit posttraumatischen Erlebnissen umgehen? Und wie baut man Resilienz und innere Ressourcen auf (Akzeptanz der Realität, positive Einstellung jeder Situation gegenüber, lösungsorientiertes Handeln, soziale Unterstützung, körperliche und geistige Gesundheit, Lernbereitschaft, Ziele setzen, Flexibilität üben, innere Organisation). Als Strafverteidiger erhält man Einblicke in die unglaublichsten Fälle und arbeitet eng mit sehr unterschiedlichen und spannenden Menschen zusammen. Im Podcast [Auf dem Weg als Anwält:in](https://www.duribonin.ch/podcast) versucht der Anwalt [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) gemeinsam mit seinen Gesprächspartnern (Beschuldigte, Verurteilte, Staatsanwälte, Strafverteidiger, Gutachter, Opfer, Unschuldigte, Schuldige …) zu ergründen, wie diese ticken, was sie antreibt und wie sie das Justizsystem erleben. Behandelt werden urmenschliche Themen. Bei genauerem Hinsehen findet man Antworten auf eigene Fragen des Lebens und der Gesellschaft. Links zu diesem Podcast: - Mein Gast [Dr. Dietmar Hansch](http://www.psychosynergetik.de/psychosynergetik/010grundlagen.php) - Früherer Podcast mit Dietmar: [#534 Auswirkungen der Digitalisierung auf uns Menschen](https://www.duribonin.ch/534-auswirkungen-der-digitalisierung-auf-uns-menschen/) - Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) - [Lehrbücher für Anwaltsprüfung und Anwaltsmanagement](https://www.duribonin.ch/shop/) Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören 🎧. Dort einfach nach 'Duri Bonin' suchen und abonnieren.