#546 Ademwerk: wat is het en wanneer is het zinvol? Co-host: Linde van der Heijden

Zelf ben ik heel enthousiast over ademwerk als aanvulling op mijn eigen werkwijze. In deze aflevering duik ik met collega Linde van der Heijden in haar vakgebied: ademwerk. Ze legt uit wat dit precies is, waarvoor je het kunt gebruiken, hoe ademwerk in je brein werkt, we hebben het over woedecursussen en meer! Meer over Linde:Linde van der Heijden is ademcoach en koudetrainer. Ze begeleidde 5000+ mensen in ademwerk en leidde 130+ professionals op. Vanuit zachtheid en veiligheid helpt ze mensen om uit hun hoofd te komen en weer contact te maken met hun lichaam en gevoelswereld. In haar werk staat emotionele pijn verwerken centraal, zodat er ruimte ontstaat voor transformatie, kracht en voluit leven. Volg Linde hier op Instagram.Wil je zelf de kracht van ademwerk ervaren? Download hier de gratis ademsessie.Meer info over de Ademcoach Opleiding vind je hier.