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#546 もっとこうしたかった、って思う日に😌 episode artwork

EPISODE · Dec 29, 2025 · 5 MIN

#546 もっとこうしたかった、って思う日に😌

from 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ

昨日はよかったことを思い出しました！ 今日は、思い通りにいかなかった日のことも振り返ります😊 もっと早起きしたかった、もっと食事を整えたかった💦💦 そんな「もっと」が浮かんでくる💦💦 でもそれって、理想があったから感じること😌 できる範囲でやってた自分を、責めなくていい😊 体のサインに今なら気づける😌 自分の肩をそっと抱いて、「よくがんばったね」って😊 思い通りにいかなかった日も、あなたの1年です✨✨ #振り返り #年末 #セルフケア #自分を労う #完璧じゃなくていい #理想と現実 #体のサイン #優しさ #認める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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昨日はよかったことを思い出しました！ 今日は、思い通りにいかなかった日のことも振り返ります😊 もっと早起きしたかった、もっと食事を整えたかった💦💦 そんな「もっと」が浮かんでくる💦💦 でもそれって、理想があったから感じること😌 できる範囲でやってた自分を、責めなくていい😊 体のサインに今なら気づける😌 自分の肩をそっと抱いて、「よくがんばったね」って😊 思い通りにいかなかった日も、あなたの1年です✨✨ #振り返り #年末 #セルフケア #自分を労う #完璧じゃなくていい #理想と現実 #体のサイン #優しさ #認める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11

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#546 もっとこうしたかった、って思う日に😌

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How long is this episode of 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚?

This episode is 5 minutes long.

When was this 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 episode published?

This episode was published on December 29, 2025.

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昨日はよかったことを思い出しました！ 今日は、思い通りにいかなかった日のことも振り返ります😊 もっと早起きしたかった、もっと食事を整えたかった💦💦 そんな「もっと」が浮かんでくる💦💦 でもそれって、理想があったから感じること😌 できる範囲でやってた自分を、責めなくていい😊 体のサインに今なら気づける😌 自分の肩をそっと抱いて、「よくがんばったね」って😊 思い通りにいかなかった日も、あなたの1年です✨✨ #振り返り #年末 #セルフケア #自分を労う #完璧じゃなくていい...

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