#55 Abnehmen: Warum du nicht in die Umsetzung kommst und dranbleibst - die Erklärung aus Sicht einer Psychologin

Es kann so frustrierend sein trotz des Wissens über die richtige Vorgehensweise beim Abnehmen nicht in die Umsetzung zu kommen. Gemeinsam mit meiner Businessmentorin, die ursprünglich Psychologie studiert hat, haben wir darüber gesprochen was die Gründe dafür sind und was es braucht, sodass du es schaffst in die Umsetzung zu kommen und auch langfristig dranzubleiben.