#55 "Body Scan - KörperAbtasten" mit Lucie

Bitte betätige Keine Fahrzeuge, während Du diesen Body Scan hörst. Gönne Dir für diese Entspannung Zeit, einen bequemen und ruhigen Ort. Falls Du Schmerzen hast, lass es bitte von einem Arzt deines Vertrauens abklären. „Der Körper ist wie ein Klavier und Glück ist wie Musik. Es ist wichtig, dass das Instrument in gutem Zustand ist.“ Henry Ward Beecher Wusstest Du, dass Dein Körper zwischen 650 und 656 Muskeln hat? Was wenn da ein paar Muskeln verspannt sind? Kennt jeder von uns: Versapnnter Nacken, verspannter Kiefer und auch der Rücken zwickt. Was kann'st Du tun? Lucie lädt Dich zu einem Body Scan, einem Körper Abtasten ein.Nimm Dir ungefähr 15 Min. Zeit und mache es Dir bequem. Willst Du mehr von solchem Entspannungs Werkzeug erfahren? Lucie ist zertifizierte Entspannungstrainerin. Ihre Vision ist, in einer große Halle mit vielen Menschen entspannt zu ATMEN. Falls Du mit Lucie arbeiten möchtest, oder sie unterstützen willst, melde Dich gerne. Falls Du Kritik, Feedback oder Inspirationen hast, schreibe uns gerne an. Und falls Du die Kunst zu tun gerne hier auf Die Künstlerfrequenz teilen willst, schreibe uns auch an. #podcast #bodyscan #stimme #entspannung #muskeln