【#55】 改めて「けんこう(健康)」を考えてみる。

2026年最初となる第55回目は、改めて健康について考えてみました。”人間らしさ”が健康に近づくキーワード？食べもの / 運動 / サプリメント / 心の健康 / 気分 / 避けて通れないAI / 人間らしさとは / 人間らしくいる為の方法が読書 / 本の力を借りる / 怠惰な生活を許す / 訂正する力-東浩紀 / 私とは何か-平野啓一郎 / マイ仏教-みうらじゅん / 本来の自己は存在しない / 本当は・・・だった / 相手の新たな一面を発見し続ける / 自分無くし / 憧れの人の真似をする / 真似しきれない部分が個性 / 不健康ではない＝健康?からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼「マイ仏教」みうらじゅん/著https://www.shinchosha.co.jp/book/610421/▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/